шпроты
! кг мороженой кильки /салаки,а можно и сельдь мороженую порезать/
Сложить в кастрюльку,посолить по вкусу,поперчить,добавить лавровый лист и перец-горошек.Залить стаканом крепкой заварки и стаканом подсолнечного масла и поставить в горячую духовку до готовности