60 ккал на 100 гр
Ингредиенты:
• яйца вареные 10 шт;
• тунец в собственном соку 1 банка (185 гр обычно);
• лук зеленый перья 50 гр;
• лимонный сок 2 ч.л.;
• соль, специи по вкусу.
Приготовление:
1. Яйца отварить, разрезать пополам, достать желтки.
2. Тунца достаем из банки, разминаем вилкой, смешиваем с желтками.
3. Лук мелко режем, добавляем к тунцу, а так же сок лимона, соль и специи по вкусу, тщательно мешаем.
4. Начинить массой яичные половинки.