Овсяные блинчики, очень полезно на завтрак!
на 100грамм - 61.63 ккал Б/Ж/У - 2.44/2.24/8.49
Ингредиенты:
Хлопья овсяные 1 стакан
Молоко ½ л
Вода ½ л
Яйцо куриное 1 г
Сахарозаменитель - по вкусу
Приготовление:
1. Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу.
2. Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой. Добавить соль, сахарозаменитель, яйцо, хорошо перемешать и выпечь на горячей сковороде тонкие блины.

Можно проще приготовить.Перемолоть овсянку в блендере или кофемолке до состояния муки.Все остальные ингредиенты перемешать.Дать 30мин.отдохнуть тесту и печь как обычные блины.А можно в тесто ещё добавить отварную перемолотую гречу.