Это цитата сообщения Algutta Оригинальное сообщение

Про то как похудеть...

Девчонки, сейчас много пишут о желании скинуть вес, я тоже хочу поделиться, на себе проверила, правда я тогда была на 25 лет моложе, и у меня на тот момент не было проблем с ливером(печень поджелудочная и т.д.)
Итак: Выбираете любой для вас удобный день, у меня был четверг. С утра и в течении всего дня, пить отвар шиповника, сколько хочешь(у меня 3 литра уходило, потому что было лето) и заваривала я его с вечера т. е. в среду на ночь Весь четверг пила отвар, брала баночку с собой на работу. на следующий день, в пятницу с утра стакан кефира и на работу, в обед суп, из 1 картошки+1 морковки+1 луковица+1 капустный лист+1 литр воды+1 чайная ложечка сливочного масла, ну посолить естественно... Этот суп мне казался БОЖЕСТВЕННО вкусным. Так вот этот суп тоже варила утром, потому что в обед его надо уже есть. Половину того что сварили на обед, без хлеба, а вторую половину на ужин с одним кусочком чёрного хлеба. и ВСЁ. Все оставшиеся 5 дней недели, ешьте всё что захотите, а вот в четверг( или какой ваш день, всё повторить) и так продолжаем..., меня хватило на 2 месяца, мама стала расстраиваться, что так резко скинула, но я вас уверяю, вес ушёл, талия на рисовалась, сама собой,лёгкость появилась, ну конечно, я ещё в то время, зарядку утром 15 минут делала, типа АЭРОБИКИ(тогда это было модно) и у меня была пластинка АПРЕЛЕВСКАЯ. А сейчас во мне, спустя годы 110 кг и букет от ЖКТ, который не позволяет мне заняться этим вновь, Так что девочки у кого нет проблем со здоровьем, очень легко можно скинуть. А как соседки исходили завистью глядя на меня... Надо было видеть!