Это цитата сообщения
Лилёша Оригинальное сообщениеБелый «Чили кон карне»
Попался мне очень давно такой вариант «Чили» и очень нам полюбился! Готовится быстро, получается намного диетичнее оригинала. Я готовлю из куриной грудки, можно готовить и из куриного фарша. Рекомендую!
грудка куриная — 600 гр.
лук репчатый (средние) — 2 шт.
чеснок — 2 зуб.
масло растительное — 2 ст. л.
перец чили (по вкусу) — 1-2 шт.
бульон (куриный) — 300 мл.
орегано — 1 ч. л.
кумин — 1 ч. л.
кориандр — 1/2 ч. л.
перец кайенский
соль — 1 ч. л.
перец черный — 1 ч. л.
фасоль консервированная (800 гр. или 2 по 400 гр.) — 1 бан.
сливки — 100 мл.
сыр сливочный — 100 гр.
лимон (цедра и сок) — по вкусу
зелень (кинза или петрушка) — по вкусу
Приготовить продукты, на фото нет бульона и растительного масла.
Куриное мясо нарезать мелкими кубиками, можно и перекрутить в мясорубке.
Я готовлю в воке, разогреть 1 ст. ложку растительного масла и поджарить мясо, не зарумянивания. У нас же белый «Чили», зажаренная корочка ни к чему.
Пока мясо обжаривается, нарезать лук мелкими кубиками, также чеснок и перец чили. У меня чили сушёный, маленький, но оочень острый.
Мясо перекладываем из сковороды. Добавить 1 ст. ложку масла и обжарить лук, чеснок и чили.
Положить приправы.
Влить 200 мл. бульона, довести до кипения и варить ~15 минут.
Поделить фасоль пополам (приблизительно), одну часть пробить блендером.
Добавить всю фасоль и куриные кусочки.
Влить сливки, положить сливочный сыр, довести до кипения и варить 20 минут.
Натереть цедру с половины лимона, выжать сок, добавить в блюдо.
Попробовать на соль/перец, добавить зелень.
Отлично подходит кинза, но сойдёт и петрушка.
Подавать с рисом.
Попробуйте приготовить, такой вариант «Чили» очень вкусный, ваши любимые обязательно попросят добавки!

слова и фото автора
источник и пошаговые фото