• Авторизация


Морковный суп-пюре с апельсиновым соком и имбирем - в новый год с новым супом 06-01-2019 22:07 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Морковный суп-пюре с апельсиновым соком и имбирем - в новый год с новым супом!

Когда на улице  холодно, хочется чего-нибудь теплого и яркого! Угощайтесь! Витаминный, кисло-сладкий суп-пюре, легкий и питательный — для тех, кто следит за фигурой.

Этот вариант морковного супчика можно назвать "женским"(он овощной и очень легкий), но если хотите накормить им мужчину, то все-таки стоит добавить немножко мясца, например, куриного.

98213535_ingredients (118x24, 2Kb)

  • Морковь500 г

  • Лук репчатый(небольшой) —1 шт

  • Имбирь(натертый) —1 ст. л.

  • Масло растительное1 ст. л.

  • Бульон(куриный или овощной) —700 мл

  • Сок апельсиновый100 мл

  • Сливки1/3 стак.

  • Корица(щепотка)

  • Соль(по вкусу)


  • 98213671_beginning_to_prepare (168x20, 2Kb)

    Лук мелко порезать, имбирь натереть на мелкой терке.
     
     
    Разогрейте в кастрюле растительное масло, потушите лук с имбирём, примерно минут 5-7 на маленьком огне.
     
     
    Морковь нарезать кружочками.
     
     
    Добавьте морковь, залейте бульоном и доведите до кипения.
     
     
    Накройте крышкой и варите на маленьком огне примерно 30 минут.
     
     
    Когда морковь будет готова, снимите кастрюлю с огня, и с помощью погружного блендера измельчите суп до состояния пюре.
     
     
    Посолите по вкусу, добавьте апельсиновый сок, сливки и корицу, хорошо перемешайте. Затем снова поставьте кастрюлю на огонь, доведите до кипения и варите ещё 5 минут на маленьком огне.
     
    вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


    Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

    Дневник Морковный суп-пюре с апельсиновым соком и имбирем - в новый год с новым супом | bogsve - Дневник bogsve | Лента друзей bogsve / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»