ИЗГНАТЬ СТАРЫЕ БОЛЕЗНИ И ОГРАДИТЬ СЕБЯ ОТ

Высушить достаточное количество зверобоя.
Ежедневно на рассвете, до тех пор, пока он не высохнет, читать над ним заговор.
Далее использовать эту траву для заваривания чая (одна столовая ложка на стакан кипятка).
Перед тем, как пить этот чай, обязательно читать данный заговор.
Можно повторять это ежедневно или использовать по мере надобности.



ЗАГОВОР:
"Зверобой-трава, молодецкая кровь! В кровь рабы Божьей (имярек) войди, ее омолоди. Девяносто девять болезней уйдут, от целебной силы твоей помрут, вновь им не родиться да не возвратиться. Траву зверобойную пью, девяносто девять болезней гоню, силы коплю, любую беду, как сухую травинку, сломлю. Все болезни — прочь, Бог мне в помощь. Аминь."

БАБУШКИНА РАСТИРКА

Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала.

Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.

Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.

300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.

Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и
лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу. 10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит.

С помощью эфирных масел можно справиться со многими психо-эмоциональными проблемами, вдыхая ароматы с помощью аромалампы. Надеемся, что некоторые рецепты помогут вам гармонизировать свое состояние и повысить качество жизни.

Умственная усталость, переутомление, ослабление памяти:

- гвоздика 2 капли, лаванда 3 капли, мята перечная 1 капля, розмарин 2 капли.

Нервное напряжение, рассеянное внимание:

- розмарин 4 капли, лаванда 2 капли, лимон 2 капли.

Стресс, переутомление:

- лаванда 4 капли, лимон 3 капли, герань 1 капля.

Апатия, подавленность:

- лимон 4 капли, розмарин 2 капли, лаванда 2 капли.

Волнения, страхи, бессонница:

- герань 4 капли, лаванда 2 капли, ромашка 2 капли.

Депрессия, бессонница, апатия;

- герань 3 капли, лаванда 3 капли, ромашка 2 капли.

Раздражение, нервное напряжение:

- лимон 3 капли, ромашка 2 капли, лаванда 3 капли.

Физическая усталость, недосыпание:

- лимон 3 капли, розмарин 3 капли, мята перечная 2 капли.

Состояние после похмелья:

- лимон 3 капли, эвкалипт 3 капли, розмарин 2 капли.

Оздоровительные смеси:

Освежающая смесь:

- лимон 3 капли, лаванда 3 капли, мята перечная 2 капли.

Освежающие смеси можно применять при любых обстоятельствах и в любых помещениях. Очищается воздух, повышается работоспособность.

Стимулирующая смесь:

- лимон 2 капли, гвоздика 3 капли, розмарин 3 капли.

Стимулирующая смесь подходит для использования в офисах или рабочих кабинетах, стимулирует умственную деятельность и повышает работоспособность.

Очищающая смесь:

- лаванда 4 капли, лимон 2 капли, герань 2 капли.

Очищающая смесь очищает воздух и способствует разрядке атмосферы.

Расслабляющая и успокаивающая смесь:

- лаванда 2 капли, лимон 2 капли, ромашка 4 капли.

Расслабляющая и успокаивающая смесь используется при возникновении стрессовых ситуаций, а также для снятия общего напряжения.

Укрепляющая смесь:

- лаванда 2 капли, лимон 2 капли, розмарин 4 капли.

Укрепляющая смесь используется преимущественно в помещениях, где находятся больные и в период эпидемий

Лечебных и полезных свойств у дегтя просто огромное количество. Он обладает ярко выраженными противопаразитарными, антисептическими, противовоспалительными, анестезирующими и подсушивающими свойствами.

При любых гнойных и воспалительных процессах на кожном покрове, деготь оказывает рассасывающее действие, снимает воспаление и уменьшает зуд. Это целебное воздействие незаменимо при долго незаживающих ранах, пролежнях, экземе, псориазе, сыпе, чесотке, лишае, различных грибков, золотухе и др.

При применении внутрь березовый деготь лечит такие болезни, как бронхиальная астма, ангина, пневмония, бронхит, воспаления или изъязвление слизистой прямой кишки, атеросклероз.

При регулярном приеме очищается весь организм, погибают паразиты, улучшается работа сердечнососудистой системы и всего желудочно-кишечного тракта, очищаются сосуды и улучшается кровоснабжение, происходит регенерация кожных покровов.

Применение березового дегтя для лечения

Дегтярная вода Применять деготь можно разными способами как внутрь, так и наружно. Для лечения легочных заболеваний хорошо зарекомендовала себя дегтярная вода. Готовится она так: берете 1 столовую ложку дегтя, выливаете ее в стакан и разводите ее 8 столовыми ложками обычной кипяченой воды комнатной температуры. Перемешайте чем-нибудь деревянным и оставьте настаиваться на 2 суток при комнатной температуре.

По прошествии двух суток аккуратно снимите и выбросьте пленочку, которая образовалась на поверхности жидкости, и очень осторожно, стараясь не потревожить осадок, перелейте жидкость в другую посуду – это и будет лекарством, которое хранят в холодильнике.

Принимать дегтярную воду нужно на ночь. Больному в легкой форме дают выпить 1 столовую ложку, при хронических заболеваниях дозу удваивают. Например, от легкого кашля можно избавиться уже после одного приема этой воды.

Березовый деготь с молоком

При тяжелой форме туберкулеза, эмфиземе легких, онкологии и инфекциях в организме, деготь принимают с молоком.

На ночь, в первый день приема в 50 мл теплого молока разводят 1 каплю березового дегтя и выпивают. Во второй вечер в молоко добавляют уже 2 капли, в третий – 3 и так далее, пока не дойдете до 10 капель. Это один курс лечения. Затем неделю делаете перерыв и начинаете курс снова с одной капли. Лечиться нужно не менее полугода.

Как пить березовый деготь от паразитов

Для уничтожения различных микробов, клещей, остриц, глистов, аскарид, вшей и других паразитов, березовый деготь принимают с медом.

Тоже на ночь, больному даете съесть ложку жидкого меда с 1 каплей дегтя, не запивать. Во второй день капаете уже 2 капли и так доводите концентрацию до 8 капель. Пьете в таком виде еще 4 дня. Все – курс лечения дегтем закончен.

Для профилактики можно вспоминать об этом методе пару раз в год.

Как проводить очищение организма березовым дегтем

Березовый деготь рецепты Если хотите полностью очистить свой организм от шлаков, токсинов, нормализовать обмен веществ, почистить печень, кровь, кишечник и поджелудочную, то лечение дегтем внутрь проводится немного по-другому.

Перед сном, на маленький кусочек хлеба (не важно какого) капаете 5 капель дегтя, кладете в рот, быстро жуете и проглатываете. Ничем запивать не нужно. Вкус конечно ужасный, но постепенно привыкнете. Вместо хлеба можно воспользоваться ложкой яблочного пюре – немного попроще будет проглотить.

В следующий вечер капаете уже 6 капель. И так доходите до 10 капель за один раз. В этой дозировке принимаете 14 дней, а потом начинаете уменьшать количество капель по одной, снова до 5. Итого курс лечения составит 24 дня.

Очень важно не пропускать прием ни на один день! Уже после второй недели заметите эффект исцеления. Первой отреагирует Ваша кожа – она станет чистой и бархатистой. Затем подтянется все остальное. Рекомендуется такое очищение проводить дважды в год, лучше весной и осенью.

Как сделать мазь из березового дегтя

Самый простой способ сделать целебную мазь – это смешать деготь и вазелин в соотношении 1:10. Можно сделать и по другому. В равных пропорциях смешиваете топленый свиной жир и деготь и даете остыть.

Дегтярная мазь используется для лечения кожных заболеваний, но с большой осторожностью. Желательно сначала попробовать воздействие на очень небольшом участке кожи и если никаких аллергических или иных неприятных реакций не будет, можно смело мазать проблемные места.

Применение дегтярного мыла От прыщей березовый деготь в чистом виде или в виде мази не используется. Купите дегтярное мыло и просто им умывайтесь. Будьте готовы к очень неприятному запаху, который долго не выветривается.

Еще дегтярное мыло применяют для решения проблем с волосами и кожным покровом под ними. При мытье головы этим мылом, устраняется перхоть, жирность волос, нормализуется на долгое время работа сальных желез, ускоряются регенеративные процессы, перестают выпадать волосы. И также будьте готовы к неприятному запаху.

Противопоказания к приему березового дегтя

К сожалению, лечение болезней березовым дегтем подходит далеко не всем. И помимо явной пользы у этого препарата есть и противопоказания. Основной вред от дегтя – это аллергия на него. Также с большой осторожностью его применяют при обострении хронических кожных заболеваний. Небольшое жжение, которое вскоре прекращается, не является противопоказанием.

При длительном лечении могут появиться тошнота, слабость, понос, головокружение, рвота, судороги. Тогда прием нужно срочно прекратить. Но в любом случае, перед тем, как начать принимать деготь, следует проконсультироваться с лечащим врачом

Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.

Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.

Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.

Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.

Особую пользу молоку добавляет и Мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.

Вместе с тем, небольшая щепотка Мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.

Полезные продуктыОсновы питанияДиетыОтзывы о диетахБолезни

Главная / Исцеление / Целебные рецепты на травах для похуденияСборы трав зарекомендовали себя в качестве эффективного средства для похудения. Нормализовать обменные процессы, избавиться от лишних килограммов и улучшить работу желудочно-кишечного тракта помогут сборы на основе целебных трав.Травы для похудения – целебные сборы:Средство на основе листьев ежевики, березы и мать-и-мачехи (для нормализации обмена веществ и работы ЖКТ):необходимо две столовые ложки листьев ежевики, чайную ложку листьев березы и мать-и-мачехи залить одним литром кипятка, накрыть крышкой и настаивать в течение нескольких часов, после чего дать остыть и процедить. Принимать отвар следует два раза в день – утром и в середине дня за полчаса до приема пищи.Средство на основе листьев одуванчика (для очищения организма): две столовые ложки измельченных свежих листьев одуванчика залить одним стаканом кипятка и дать настояться в течение шести часов, после чего процедить. Принимать отвар следует по трети стакана три раза в день.Средство на основе иван-чая, кукурузных рыльцев, толокнянки и коры крушина (слабительное, для быстрого снижения веса): необходимо по одной чайной ложке листа иван-чая, кукурузных рыльцев, толокнянки и окры крушина залить один стаканом кипятка и дать настояться в течение 8-10 часов. Принимать по трети стакана три раза в день.
Средство на основе цикория (нормализует уровень сахара, очищает и помогает похудеть): необходимо ввести в свой рацион обычный растворимый цикорий, который продается в магазинах. Если вы привыкли начинать свое утро с чашечки кофе – этот вариант для вас!Средство на основе корней лопуха и цикория (нормализует обмен веществ и помогает быстро сбросить вес): необходимо одну чайную ложку цикория и две чайные ложки корней лопуха залить стаканом кипятка, накрыть полотенцем и настаиваться в течение часа, после чего остудить и процедить. Принимать три раза в день по трети стакана за полчаса до еды.Памятка!Травы для снижения аппетита: корень алтея, семена льна, корень дягиля.Травы для нормализации обмена веществ: куркума, имбирь, листья березы, мать-и-мачеха, крапива, цветки бузины.Травы с мочегонным эффектом: листья брусники, семена моркови, хвощ полевой, листья березы, корни лопуха.Травы со слабительным и очищающий эффектом: корень ревеня, ромашка аптечная, тмин, кора крушины, тысячелистник.Травы для нормализации уровня сахара в крови: листья черники, бобовые культуры, листья земляники и ежевики, топинамбур, мелисса.Травы общеукрепляющие: шиповник, черная и красная смородина, рябина, брусника.Травы успокаивающие: валериана, пустырник, календула и ромашка аптечная.Комбинируя эти травы, вы сможете эффективно похудеть, учитывая индивидуальные особенности своего организма

21 вопрос для раскрытия чакр



Новый год. Новые планы. Новые мечты. Но прежде чем приступать к планированию, было бы полезно определить, где вы находитесь сейчас.


несколько вопросов, которые позволят вам оценить ваш энергетический потенциал. Ведь для осуществления ваших намерений требуется находиться в ресурсном состоянии и иметь силы на воплощение задуманного.
Первая чакра, Муладхара, корневая чакра


Корневая чакра взаимодействует с плотной физической материей и представляет ваше тело.
Она помогает вам осознать то, что реально существует и присутствует в моменте СЕЙЧАС. Если в детстве вы чувствовали себя в опасности, любая агрессивная эмоция может возродить внутри вас ощущение НЕбезопасности и вырвать вас из текущего момента в прошлое.

Именно поэтому многие люди предпочитают следовать традициям или семейным правилам — они создают иллюзию стабильности и безопасности.

Первая чакра является фундаментом для манифестации материальных вещей в вашей жизни. Вопросы для размышлений и осознаний:
Насколько хорошо вы ладите с миром материи?
Вы заземлены и устойчивы или находитесь «в голове»?
Есть ли у вас прочный финансовый фундамент?



Вторая чакра, Свадхистана, сакральная чакра

Сакральная чакра отвечает за то, что чувствует ваше тело, и как вы ощущаете окружающий вас мир через физическое тело.

Первая чакра помогает вам чувствовать в безопасности в твердом мире материи. Вторая чакра — это то, как вы воспринимаете этот мир и взаимодействуете с ним. Вопросы для размышлений и осознаний:

В чем вы чувствуете себя застрявшими или негибкими? Можете ли вы заявить о том, что вам нужно, и помогаете ли другим восполнять то, что им необходимо?
Насколько хорошо вы чувствуете окружающий вас мир и чего вы избегаете?

Третья чакра, Манипура, чакра солнечного сплетения
Чакра солнечного сплетения помогает выразить то, кем вы являетесь с помощью действий.


Первая чакра обеспечила вас уникальным телом и местом в мире. Вторая чакра наделила чувствами и уникальными потребностями.

А вот то, что вы ДЕЛАЕТЕ с вашей уникальностью, зависит от третьей чакры. Вопросы для размышлений и осознаний:
В чем вы сравниваете себя с другими и принижаете свои таланты и способности?
Назовите 5 своих уникальных талантов, которыми больше никто не обладает. Как вы делитесь ими с окружающими?
Что приводит вас в состояние глубокого умиротворения?

Четвертая чакра, Анахата, сердечная чакра
Сердечная чакра помогает вам раскрывать вашу индивидуальность в отношениях и через них. Взаимоотношения — это возможность проявить свое Я, принять уникальность другого человека и увидеть в нем отражение самого себя.
Четвертая чакра — центр всей энергетической системы, объединяющий низшие и высшие уровни сознания чакр. (Поэтому не плакайтесь, что слезки текут во время медитаций… пусть сердце раскрывается, вам же лучше!)
Вопросы для размышлений и осознаний:
Умеете ли вы видеть себя в других людях?
За что вам нужно простить себя или других людей?
Что для вас значит слово «любовь»? Вы делитесь любовью с каждым, кого вы знаете?

Пятая чакра, Вишудха, горловая чакра
Горловая чакра помогает вам выражать вашу уникальность, индивидуальность и страсть посредством голоса и коммуникации.



Пятая чакра соединяет частоты всех остальных чакр в единую правду/истину, которую вы транслируете. (Повод задуматься, насколько эта правда соответствует действительности… н-да.)
Вопросы для размышлений и осознаний: Какие из ваших потребностей вы постоянно озвучиваете? О каких предпочитаете молчать?
Сколько людей знают вас таким, какие вы есть? Не того, что вы о себе рассказываете, а того, кто смотрит на вас в зеркале?
С каким количеством людей вы делитесь своей страстью?

Шестая чакра, Аджна, чакра третьего глаза


Основная задача чакры третьего глаза - научить вас функционировать в мире, исходя из памяти о том, что происходило с вами, повторяется ли это сейчас и как это может повлиять на ваше будущее. С духовной точки зрения 6 чакра:
Взирает на ваше тело (чакра 1),
Обозревает ваши чувства (чакра 2),


Видит вашу уникальность и индивидуальность в мире (чакра 3), Наблюдает за вашими отношениями и что они значат на каждом уровне (чакра 4),
Творчески управляет вашей способностью выразить то, что вы знаете и кто вы есть (5 чакра)
И восклицает: «Да, я вижу!» Глазастая, такая :) Как будто вы смотрите на себя с большой высоты и видите всестороннюю перспективу вашей жизни. (А теперь представьте, ЧТО она видит, когда часть чакр заблокирована…)
Вопросы для размышлений и осознаний:
Вы полагаете, что находитесь там, где вы должны быть?
Сколько времени вы проводите, возвращаясь в прошлое или убегая в будущее?
Насколько вы контролируете ваше настоящие и как вы сотворяете ваше будущее?

Седьмая чакра, Сахасрара, коронная чакра
Коронная чакра демонстрирует вашему уму, телу и эмоциям безграничные возможности, которые присутствуют в вашей жизни.
Безграничная мудрость и потенциалы втекают в седьмую чакру и изливают свой свет в шестую чакру, которая помогает вам видеть более ясно ваше место и роль в этом мире.

Когда мудрость и безграничные потенциалы достигают пятой чакры, вы обретаете способность сказать:
«Да, именно здесь я и нахожусь» или «Нет, я совсем другой/другая».

Это позволяет вам обрести более глубокое понимание, чем вы притягиваете к себе отношения в четвертой чакре. Когда безграничные возможности достигают третьей чакры, вы осознаете, что существуют бесчисленные способы того, кем вы можете быть в отдельный момент времени.

Когда безграничные возможности проникают во вторую чакру, вы пробуждаетесь к миру чувственности, что вы любите чувствовать себя во всех своих проявлениях.

Наконец, безграничные возможности спускаются в первую чакру и в тело, и вы постигаете возможности вашего тела через мудрость, а не ограничивающие убеждения. Седьмая чакра раскрывает и пробуждает все остальные чакры. А если она перекрыта?
Вопросы для размышлений и осознаний:
Как часто и в каких случаях вы говорите себе: «Я должна…»?
Что бы вы хотели изменить в вашей жизни?
Выделяете ли вы себе время, чтобы расслабиться, восстановиться, и просто БЫТЬ?

У этих вопросов нет правильного или неправильного ответа. Их задача — помочь вам расставить приоритеты в новом 2017 году!

_____________________ЩИТ ОТ МАНИПУЛЯЦИЙ, ИЛИ 12 ПРИРОДНЫХ ЗАКОНОВ ЙОГИ.



Йога учит многим вещам.

Не каждому нужно садиться на шпагат или расслабляться в шавасане, но уметь противостоять манипуляциям — очень полезный навык.

В йоге есть 12 природных законов, которые просто созданы для защиты от манипуляторов. Вы знаете, чем отличаются занятия йогой от пилатеса?

Если очень упрощённо, то лишь выражением лица. Асаны из йоги и статические упражнения из пилатеса мало чем отличаются друг от друга. Значительные отличия в состоянии сознания.

В йоге любая поза, даже когда твоё тело скручено буквой зю, должна выполняться с умиротворённым любопытством, можно даже сказать, с удовольствием, но никак не с усилием.

Возможно, поэтому у многих адептов этого учения такой простой взгляд на жизнь. Йогами трудно манипулировать. Их тело и сознание гармоничны. Не у каждого есть время и желание, чтобы загонять себя в рамки учения или религии под названием йога. Но вот чему точно стоит поучиться каждому, так это взглядам на жизнь.

Они просты и сформулированы гуру йоги Ар Сантэма в виде 12 природных законов.

Их можно отлично использовать в борьбе с большинством манипуляций.

1. Тебе надо — ты и делай. Каждый раз, когда в разговоре звучит слово “надо”, когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос “Кому это надо?”
. Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им. Например, фраза родителей “Тебе надо найти работу”, очищенная от манипуляций, будет звучать так:
“Мне надо, чтобы ты прекратил сидеть у меня на шее и пошёл работать”. А пока отроку не надо идти работать, ему удобно сидится на шее.


2. Не обещай. Если обещал — выполни.

Вспомните, как часто под давлением других людей вы давали необдуманные обещания.
Манипулятор будет специально подталкивать вас давать необдуманные обещания, а потом эксплуатировать ваше чувство вины. Просто не обещайте, но если уж пообещали — выполните. Тогда в следующий раз подумаете дважды, прежде чем брать на себя лишние обязательства.

3. Не просят — не лезь.

Часто бывает, что мы, руководствуясь благими намерениями, делаем только хуже. Нас просто не просили о помощи. Потом наши усилия воспринимаются как должное.
Ещё хуже, когда вместо одного человека просит другой. Помогая в такой ситуации, мы нарушаем ещё и закон
“Тебе надо — ты и делай”.

Если же вам кажется очевидным, что человек нуждается в помощи, воспользуйтесь возможностью узнать у него, готов ли он принять её именно от вас. Вдруг девушка, у которой застрял каблук в сливной решётке, подстроила это специально, чтобы познакомиться вон с тем симпатичным парнишкой. А вы, бука, взяли и всё испортили. Могли же хотя бы спросить.


4. В просьбе не отказывай.

Любая просьба предполагает благодарность.
Манипуляторам свойственно давать пустые обещания или забывать об услугах. Выполняйте просьбу, но не стесняйтесь попросить об ответной услуге. Возможно, даже заранее.


5. Живи настоящим (а не прошлым и не будущим). Один из самых важных законов

Он помогает легко разрушать манипуляции сравнения с тобой в прошлом. Нам никогда не хочется быть хуже самого себя, этим часто пользуются другие люди. Например, манипуляция “Раньше ты таким не был”, легко разрушается “Раньше было раньше”.

Обещания сладкого будущего, посулы половины от шкуры неубитого медведя моментально прекращаются после вопроса “Так это будет потом, а что сейчас конкретно вы предлагаете?”. 6. Не западай. Как часто мы привязываемся к человеку, предмету или занятию? Насколько эта привязанность может быть сильна, не ставя наше душевное равновесие под угрозу?
Для каждого свой ответ на этот вопрос. Т

олько помните: с помощью этих эмоциональных связей вас легко шантажировать. Не позволяйте вашим близким становиться домашними террористами, не западайте.


7. Не ставь цель (цель должна служить маяком).

Если цель поставлена неправильно, то после её достижения наступает опустошение. Скорее всего, эта цель навязана вам извне. Поэтому всегда задавайте себе или людям, вдохновляющим вас на свершения, вопрос “А что потом?”.
Приведу в качестве примера еще одну из любимых фраз всех родителей:
“Тебе надо получить высшее образование”. А что потом?

Быть риелтором, торговым консультантом или начинать свой бизнес можно и без высшего образования

8. Не мешай.

Самый гениальный из всех законов.

Им можно и нужно пользоваться и в отношении себя, и в отношении других людей. Фраза “Не мешай, пожалуйста” способна творить настоящие чудеса. Главное — сказать её прежде, чем вы начнёте испытывать раздражение.

9. У природы нет плохой погоды.

Закон с наибольшим философским потенциалом. Он учит использовать любую возможность, в том числе и свои промахи. Его по-разному формулируют в других системах. Например, в НЛП он звучит так: “Не бывает поражений, бывает только обратная связь”. Так многие окружающие будут рады напомнить вам о ваших неудачах или пожаловаться на то, как всё плохо вокруг.

С помощью этого подхода легко влиять на ваше настроение.

В таких случаях помните: не бывает плохого или хорошего, есть только ваше отношение


. 10. Не осуждать, не критиковать.

Порой очень тяжело сдержаться и не покритиковать других людей. Только критика никому не нужна — ни вам, ни окружающим. Помните об этом. Когда вас в очередной раз будут осуждать, выслушайте, но не критикуйте в ответ. Вот моя обойма вопросов для таких судей:

“И что из этого следует?”, “Как ты предлагаешь поменять эту ситуацию?”, “Почему ты считаешь, что только твоя оценка ситуации правильная?”. А лучше просто не берите дурного в голову, а тяжёлого — в руки.


11. Не передавай информацию, не сделав её своей (опытом, навыком, умением).


. Если вы не проверяете ту информацию, которую распространяете дальше, то вы превращаетесь в сплетницу.


Вашим словам перестают верить. Этим с радостью воспользуются ваши недруги. Общаясь с другими людьми, уточняйте, как именно они проверили информацию, которую они вам сообщают.


Большинство её вообще никак не проверяют, становясь жертвой подковёрных игр или политической пропаганды.




12. Везде и всегда спрашивай разрешение.


Закон из области этикета. Его использование не только застрахует вас от лишних усилий, но и создаст вам имидж вежливого человека. Только спрашивайте с внутренней уверенностью, иначе будете выглядеть, как вечно сомневающийся чудак.


Точно так же связаны и другие законы друг с другом, создавая тем самым ментальный щит от манипуляций.
Пользуйтесь им с улыбкой, так же как при выполнении асан.