Энергетическая диагностика

.

Цель всех 10 практических занятий восстановить течение энергии в двух нижних чакрах, хотя работа ведется со всеми энергетическими центрами. Некоторые эмоциональные травмы нарушают работу нижних чакр, что соответственно затрудняет течение энергии на верхних уровнях. 

Шаг 1. Выполните ритуал инициализации.

Шаг 2. Диагностика корневой чакры (муладхара).

Данная чакра связана с нашим ощущением безопасности, укоренненности, связи с семьей и личной историей, а также связь с нашим физическим телом. В результате травмирующих событий мы блокируем энергию данной чакры, или чрезмерно ее активизируем. 

Ответьте на следующие вопросы, чтобы определить состояние вашей корневой чакры.

Чувство безопасности, отношения с риском.

Сложно ли вам чувствовать себя в безопасности?

Ощущаете ли вы себе дома как в крепости?

Можете ли вы полностью расслабиться в незнакомом месте?

Бывает ли у вас ощущение, что есть ВЫ и ВЕСЬ ОСТАЛЬНОЙ МИР?

Избегаете ли вы риска?

Или напротив зависите от него?

Каковы ваши отношения с чувством безопасности и рисками в вашей жизни?

Как вы думаете эта область здорова, или это именно она нуждается в оздоровлении?

Чувство укореннеости.

Бывают ли у вас сложности с концентрацией?

Часто ли вы испытываете сонливость днем и улетает в свои фантазии?

Способны ли вы завершить начатое?

Или быть может вы испытываете чрезмерную "заземленность" - не позволяете себя проводить время без дела, мечтать?

Испытываете ли вы потребность быть постоянно занятым, всегда в делах, всегда миллион проектов?

Чувствуете ли вы что ваша способность укореняться здорова, или она нуждается в исцелении?

Связь с семьей и личной историей.

Чувствуете ли вы что ваши отношения с семьей здоровы и полностью вас устраивают?

Остались ли у вас нвысказыазанные обиды и невыраженные эмоции?

Если вы не поддерживаете отношений с семьей и знаете, что так для вас лучше, есть ли у вас друзья или партнер, на которых вы можете положиться?

Чувствуете ли вы себе примирившимся с прошлым,если нет, то какие его аспекты всплывают в вашей жизни сейчас?

Помните здоровая корневая чакра не всегда означает крепкую связь с семьей, скорее это наличие в вашей жизни тех связей, в которых вы ощущаете себя комфортно.

Требует ли эта область исцеления?

Связь с физическим телом.

Ощущаете ли вы эту связь?

Обратите внимание эта чакра не имеет никакого отношения к так называемому образу тела, а в большей степени относиться к тому, насколько комфортно вы ощущаете себя в своей физической оболочке.

Есть ли виды физической активности, которые приносят вам удовольствие и занимаясь которыми, вы можете полностью положиться на свое тело?

Не считаете ли вы ваше тело предателем?

Нет ли у вас чувства постоянной усталости, несмотря на достаточный сон?

Нет ли у вас проблем с бессонницей?

Сильна ли ваша иммунная система?

Каковы ваши отношения с телом?

насколько вам в нем комфортно?

Шаг 3. Диагностика поясничной или сакральной чакры. (свадхистана)

 

Эта чакра определяет нашу способность к творчеству, нашу способность чувствовать нашу сексуальность и страстность. она тесно связана с нашими эмоциями, нашей гибкостью и способностью приспосабливаться.Эта чакра имеет особое значение для женщин, и когда она повреждена, то это оказывает существенное влияние на нашу жизнь на способность радоваться ощущение нашего эмоционального и сексуального я. 

Связь с эмоциями.

Не чувствуете ли вы себя эмоционально истощенной?

Способны ли вы выражать радость и иные сильные эмоции?

Или напротив чувствуете , что вы чрезмерно импульсивны?

Здоровые ли у вас отношения с вашими эмоциями?

Связь с чувствительностью и сексуальностью.

Способны ли вы получать удовольствие от чувственного опыта и тактильных ощущений?

Нравится ли вам массаж, теплая ванна?

Наслаждаетесь ли вы сексом?

Основной вопрос  - способны ли вы испытывать удовольствие от приятных тактильных ощущений?

Чувствуете ли вы гармонию со своей сексуальностью?

Приспособляемость и гибкость. 

Способны ли вы легко адаптироваться к новым условиям и обстоятельствам?

или перемены для вас всегда стресс?

Упорядочена ли ваша жизнь или она похожа на хаос?

Или быть может вы напротив зависимы от порядка и последовательности?

Шаг 4. Сфокусируйте ваше намерение исцелиться.

Все выше приведенные вопросы довольно сложны и ответы на них весьма субъективны. Цель не втом, чтобы получить на них абсолютно правильные ответы, а в том чтобы направить ваш мыслительный процесс. В конце данной практики у вас должно сформироваться мнение о тех областях над которыми следует работать. Запишите их для себя.Если вы не смогли четко сформулировать сферы будущей работы - продолжайте размышлять над заданными вопросами.

Шаг 5. Завершение. 

Поздравьте себя с началом. Закройте на мгновение глаза и верните свой центр в сердечную чакру, затем визуализируйте свои энергетические границы приоткрытыми ровно настолько, чтобы безопасно общаться с окружающими. Однако же не убирайте их полностью, чтобы не утратить ощущения безопасности. Будьте добры к себе сегодня и расслабьтесь.