Если Вы не хотите стареть то последуйте советам которые даны в одном из французских журналов. Чтобы всегда оставаться молодым (молодой) нужно:

ДЕЛАТЬ

1. Мало есть
2. Почаще есть рыбу
3. Побольше пить воды
4. Как можно больше ходить
5. Заниматься спортом
6. Дышать свежим воздухом
7. Спать в меру
8. Больше смеяться
9. Родить ребенка в 40 лет
10. Путешествовать
11. Быть красивым в старости
12. Любить жизнь во всех ее проявлениях

НЕ ДЕЛАТЬ
1. Переедать
2. Употреблять алкоголь
3. Много курить
4. Постоянно сидеть дома
5. Часами смотреть телевизор
6. Предаваться мрачным мыслям
7. Дуться на окружающих
8. Всегда быть не довольным
9. Терять чувство юмора
10. Бранить молодежь
11. Страшиться нового
12. Экономить чувства

Народная медицина Пакистана считает,что постоянное употребление в пищу абрикосов способствует долголетию. В настоящее время установлено, что 10 г абрикосов оказывают на процесс кроветворения такое же влияние, как 250 г. свежей печени или 40 г железа.