[487x610]

Если Вы любите путешествовать и приходиться часто решать вопросы с покупкой билетов и проблемой длительных перелётов, хочу дать два совета.

1.Авиабилеты на любое направление по приятной цене можно купить на сайте http://senturia.ua/bronirovanie-aviabiletov-onlajn/ :

- вся процедура бронирования авиабилетов на нашем сайте занимает не более 5 минут,

- 7 дней в неделю, 24 часа в сутки, по телефону, на Facebook, Twitter и вКонтакте,

[200x201]

- страницы сайта с Вашими данными защищены самым современным 256-битным шифрованием. Его не вскроют даже инопланетяне,

- возможно бронирование за 5 дней,

- оплата кредитной картой, переводом, наличными курьеру,

- бронирование авиабилетов онлайн по скандально низким ценам,

- поиск отелей.

2. Что надо делать во время длительного перелета.

Длительный перелет - это большая нагрузка на организм, поэтому необходимо соблюдать определенные правила.

1) Одежда должна быть максимально свободной, не сковывать движения, не давить где либо.

2) недаром некоторые авиакомпании дают носки - снимите обувь, наденьте носки, старайтесь не забывать шевелить пальцами ног. Почти всегда среди журналов и проспектов, которые лежат в кармашке кресла самолета, вы найдете примеры гимнастики в полете. Прекрасно в этом плане поступают в Китае - там выходит бортпроводник, который показывает упражнения - и все пассажиры их успешно делают.

- Помассируйте шею, не стесняйтесь поднимать руки и потягиваться.

- Вставайте и ходите по самолету.

3) Боритесь с обезвоживанием - пейте воду. Лучше всего захватить с собой бутылку воды из дьюти фри ( магазины беспошлинной торговли Duty Free), чтобы не дожидаться стюардесс.

4) Возьмите в салон увлажняющие кремы для лица и пользуйтесь ими регулярно во время полета.


Для длительного перелета полезно взять с собой в самолет в ручную кладь:

1) Теплую накидку или кофту в любое время года. Кондиционеры иногда слишком сильно охлаждают воздух, и вы можете замерзнуть без теплых вещей.

2) При ночном полете - зубную пасту, щетку (некоторые иностранные компании выдают щетки и пасту)

3) плотные носки, в которых не жалко ходить по салону (тапочки тоже можно взять, но они занимают слишком много места по сравнению с носками)

4) Вы почувствуете себя бодрее, если к концу перелета сможете сменить белье - комплект сменного белья не слишком утяжелит ручную кладь

5) Влажные салфетки, крем увлажняющий, воду

6) Средства от скуки: книги, фильмы на электронных носителях, электронные игры, карты игральные.

7) Многим может оказаться полезным - очки из ткани, чтобы не беспокоил свет, беруши, надувная подушка под голову.

 

Ну и, конечно, лучше для комфортного полета заранее позаботиться об удобных местах в самолете