Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка Оригинальное сообщение
Несколько секретов красоты ....
Советы специалиста: огурцы, грибы и дыня для красивой и здоровой кожи лица
[показать]
[показать] Распечатать | Как похудеть лежа на диване
[показать]
Однако французский диетолог Мадлен Жестан утверждает, что знает способ, как похудеть лежа на диване.
Специалист доказала, что в горизонтальном положении тело человека быстрее избавляется от токсинов, а процесс похудения заметно ускоряется. Запоминай меню двухдневной диеты «на диване», которую предложила Мадлен Жестан.
Натощак: два стакана чистой негазированной воды (выпить, не поднимаясь с кровати).
Завтрак: стакан молока с чайной ложкой какао и таким же количеством меда, а через 15 минут – один грейпфрут (апельсин).
Обед: 200 г отварной куриной грудки или рыбы, овощной гарнир без картофеля.
Через два часа: стакан обезжиренного кефира с медом.
Полдник: стакан воды со свежевыжатым соком одного лимона и чайной ложкой меда.
Ужин: три чашки бульона (с 10-минутным интервалом), а затем – овощи из него. Инструкция по приготовлению бульона: 1 кг лука-порея, 500 г томатов и 500 г моркови нарезать произвольными кусочками и залить 1,5 л воды, добавить щепотку тмина, варить 20 минут, а потом процедить. Перед сном: стакан греческого йогурта с чайной ложечкой меда.
Чувство голода в промежутках между приемами пищи можно утолить апельсином, грейпфрутом либо сухофруктами. До полудня рекомендуется употребить один литр очищенной воды.
Материал – liza.ua
[показать] Распечатать |На заметку девушкам. Домашний крем для очищения чувствительной кожи
[показать]
В мире практически у 30% женщин встречается чувствительная кожа лица. Чувствительность кожи никаким образом не связана с типом кожи, а точнее не является каким-то медицинским диагнозом. Причины возникновения чувствительности различны и требуют детального рассмотрения для последующего правильного ухода за кожей.
Кожа лица нуждается в регулярном уходе: ее нужно очищать, увлажнять и питать. При этом к чувствительной или проблемной коже нужно относиться особенно бережно.
Представляем рецепт специального крема для мягкого и эффективного очищения чувствительной кожи, которую можно приготовить дома.
Для приготовления крема тебе потребуется:
2 ст.л. косметической глины
1 ст.л. геля алоэ вера
2 капли эфирного масла ромашки
2 капли масла лаванды
горсть сырого миндаля (можно заменить 2 ст.л. миндальной пудры)
Миндаль обдать кипятком, снять кожуру и измельчить в кофемолке. Получившийся миндальный порошок смешать с эфирными маслами, глиной и гелем алоэ – получится густая кремообразная масса. Готовый крем переложить в емкость с плотно закрывающейся крышкой и поставить в холодильник. В таких условиях крем может храниться до десяти дней.
Для проведения процедуры очищения кожи возьми небольшое количество массы, смешай с небольшим количеством теплой воды и нанеси на лицо легкими массирующими движениями. После этого смой пасту теплой водой – после процедуры кожа становится мягкой и нежной.
Материал – liza.ua
[показать] Распечатать |Домашние средства с крапивой для роста волос
[показать]
Крапива издревле использовалась женщинами для укрепления волос, этот натур.продукт - один из самых эффективных и доступных домашних средств по уходу за волосами.
Крапива используется для усиления роста волос и придания им блеска и здорового вида.
Настой из крапивы для укрепления волос
Чтобы предотвратить выпадение волос и укрепить волосы, можно приготовить настой из крапивы. Листья крапивы завари стаканом кипятка и дай настояться 40-60 минут. После этого процеди настой и ополаскивай им волосы после каждого мытья головы. В крапивный настой можно добавить немного яблочного уксуса – тогда волосы будут выглядеть не просто здоровыми и сильными, но и блестящими.
Отвар из крапивы для улучшения роста волос
Залей стаканом воды 1 ст.л. измельченных сухих листьев крапивы и 1 ст.л. корневищ крапивы. Поставь кастрюлю с жидкостью на огонь и вари отвар не менее 30 минут, после чего процеди. Остуди отвар и втирай его в корни волос. Вытирать или промывать волосы не нужно – можно только промокнуть полотенцем.
Источник – liza.ua
[показать] Распечатать | ՀայերենНа заметку девушкам: Лечебная маска-шампунь с медом вернет волосам объем
[показать]
Летом волосы подвергаются вредному воздействию солнца и соленой или хлорированной воды. Зимой на их состояние влияет сухой воздух в отапливаемых помещениях, а в шапках сальные железы работают сильнее, в результате чего волосы быстро жирнятся. Это время для домашней косметики, которая интенсивно увлажняет и питает слабые волосы. Тонкие волосы быстро теряют объем – уже к середине дня, как правило, прическа оставляет желать лучшего. Лаки, гели и прочие фиксирующие средства помогают сохранить укладку на более длительное время, но, к сожалению, ежедневное их использование только усугубляет состояние волос. Что же предпринять?
Сделать волосы густыми и объемным, а также укрепить их корни, поможет маска-шампунь с солью, медом и коньяком.
Необходимые ингредиенты:
стакан каменной соли;
стакан коньяка;
стакан липового или гречишного меда.
Соедини все компоненты маски и тщательно перемешай. Перелей полученную смесь в чистую баночку, закрой крышкой и на четырнадцать дней поставь в темное прохладное место.
Нанеси маску на волосы, укутай голову целлофановой пленкой и большим теплым платком. Через час-полтора промой волосы водой, не используя шампунь.
После двухнедельного лечения таким замечательным домашним средством волосы невозможно будет узнать – твоя прическа станет предметом зависти подруг. Приятных и эффективных процедур!
Материал – liza.ua