[393x700]


Ингредиенты:

банан-1 шт.
свежая или замороженная клубника -100г
йогурт или молоко- 200 мл
мед- 1 ст.л.
лед -по желанию


1. Банан очистить, нарезать произвольными кусочками. Клубнику помыть под проточной водой, обсушить.

2. В чашу блендера сложить фрукты, добавить йогурт, мед и кубики льда. Хорошо взбить до получения однородной массы. Разлить по стаканам и подавать. Если ты используешь замороженную клубнику, лед не понадобится.