• Авторизация


Творожное суфле с фруктами 22-09-2012 21:54 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Это очень вкусно. Понравится не только детям, но и взрослым


[показать]





около 142.65 ккал на 100 г



500 г творога (не выше 5% жирности)

3 яйца (разделить желтки и белки)

4 ст.л. манки 

2-3 ст.л. сахара или подсластителя стевиозида

1 ч.л. ванильной эссенции

1 ст.л. разрыхлителя

любые фрукты для украшения желе по желанию



Все ингредиенты смешать, кроме яичных белков.

Белки взбить в отдельной посуде до пиков. Помните, что белки отично взбиваются, если холодные.

Аккуратно примешать ложкой к творожной массе.



Вылить готовую массу в смазанную маслом огнеупорную форму и выпекать минут 45 в нагретой до 180С духовке, пока верх не станет золотистого цвета.



После остывания украшаем фруктами на Ваш вкус и заливаем желе, как уже говорилось, по желанию.

Помещаем в холодильник до застывания желе.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Творожное суфле с фруктами | dred12 - Дневник dred12 | Лента друзей dred12 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»