видео http://www.youtube.com/watch?v=pBPdjEbnbzI
Серия сообщений "Массаж и лечебная гимнаст.":
Часть 1 - Массаж точки долголетия избавит от 100 болезней
Часть 2 - Упражнения для лица
...
Часть 38 - 10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
Часть 39 - Комплекс гимнастических упражнений полезных при варикозном расширении
Часть 40 - Упражнения при шейном остеохондрозе