Это цитата сообщения умничкаразумничка Оригинальное сообщение

Кефирный ёршик.

Рецепт целительницы Бочковой Л.А.(очищение кишечника).Делать 1-2 раза в месяц в течении 3х дней. В первый день утром нужно сделать натощак клизму кипяченой водой,а затем в течении дня выпить 1,5-3(но не меньше )литра кефира.Можно заедать его маленькими подсушенными кусочками черного хлеба.На второй день снова клизма и в течении дня выпить не менее 1 литра натурального яблочного(не магазинного) сока.Можно смешать его с другими соками(свекольным,капустным,морковным).В эти дни больше ничего не есть и не пить.На третий день(без клизмы)питаться только вегетарианской пищей.