[176x276]
http://subscribe.ru/archive/home.health.123asd147zxc/201402/11064005.html

На ухе имеется более 120биологически активных точек,а их расположение отражает соответствующие органы и части тела.

Поместите обе руки за уши,загнув их,с силой прижмите к голове.Таких движений надо сделать 5 – 7.

Захватите мочки ушей указательным и большим пальцами и оттяните их вниз.Число движений (оттягиваний) соответствует возрасту.Чем старше человек,тем с меньшей интенсивностью надо выполнять упражнение.

Ладони положите на уши и выполняйте поглаживающие и растирающие легкие движения.

Кончиком указательного или среднего пальца сделайте поглаживающие и растирающие легкие движения слухового отверстия и козелка.

Ладони положите на уши и делайте пружинящие движения,чтобы образовалась воздушная подушка.Движения повторять 3 – 5 раз.Это упражнение помогает улучшить слух.

Указательным и средним пальцами сделать поглаживающие и растирающие движения за ухом (растирать сосковидный отросток).После массажа возникает чувство тепла и даже жар в ушах,что говорит о пользе проведенной процедуры.

В качестве оздоровительного массажа обмыть места вокруг ушей и за ушами холодной водой.Такой массаж необходим для лечения желудочно – кишечного тракта и для профилактики остеохондроза.


На ухе имеется более 120биологически активных точек,а их расположение отражает соответствующие органы и части тела.

Поместите обе руки за уши,загнув их,с силой прижмите к голове.Таких движений надо сделать 5 – 7.

Захватите мочки ушей указательным и большим пальцами и оттяните их вниз.Число движений (оттягиваний) соответствует возрасту.Чем старше человек,тем с меньшей интенсивностью надо выполнять упражнение.

Ладони положите на уши и выполняйте поглаживающие и растирающие легкие движения.

Кончиком указательного или среднего пальца сделайте поглаживающие и растирающие легкие движения слухового отверстия и козелка.

Ладони положите на уши и делайте пружинящие движения,чтобы образовалась воздушная подушка.Движения повторять 3 – 5 раз.Это упражнение помогает улучшить слух.

Указательным и средним пальцами сделать поглаживающие и растирающие движения за ухом (растирать сосковидный отросток).После массажа возникает чувство тепла и даже жар в ушах,что говорит о пользе проведенной процедуры.

В качестве оздоровительного массажа обмыть места вокруг ушей и за ушами холодной водой.Такой массаж необходим для лечения желудочно – кишечного тракта и для профилактики остеохондроза.