А я вот такой ритуальчик использовала, точно не помню, откуда его узнала, но смахивает на симорон:
Надо назначить какую-нибудь вещь ответственной за похудение и дать ей конкретное задание. Например: хочу чтобы вместо своего 52 размера я стала носить 46-й! Больше всего для этого подходят разные гели для душа или лосьоны для тела. Самое хорошее в этом всем, что назначив вещь ответственной за что-то, ты очень быстро об этом забываешь (то есть отпускаешь проблему). Я купила себе обычный гель для душа. Заказала ему "влезание" в брюки 48-го (у меня был 52 на тот момент). Забыла об этом напрочь. Через какое-то время время пошла в магазин, поняла, что действительно похудела немного, но всего на один размер (до 50-го). Перемерила кучу всего, в конце концов выбрала одни брюки, и только дома увидела, что они 48-го размера! (может ошибка какая-то на бирке или нестандартный размер какой-то попался). Захожу в ванную, вижу, что гель мой как раз закончился и вспомнила, свой заказ. Т.е. я не похудела на сколько хотела, но все ж заказ мой гель выполнил.
Так что, покупайте себе гель или кремик, назначайте его главным за похудение, забывайте об этом, а когда бутылочка вся закончится - результат должен быть на лицо

http://www.diets.ru/post/1019530/