Это цитата сообщения RusOLka Оригинальное сообщение

запеканка из пшенки и тыквы.

муж у меня пшенку не особо ест,да и малявки тоже.
а в виде такой запеканочки-на ура,особенно с вареньицем!!!

3 стакана вареной пшенки
полтора стакана тертой тыквы
сахар
3 яичка


взбила в бленжере тыкву с яйцами и сахаром до красивой оранжевой пены,туда добавила пшенку и взбила еще раз.
выпекала на противне,посыпала льняными семечками.

весьма неплохо и полезно для завтрака,КРУПЫ ИДЕАЛЬНО СОЧЕТАЮТСЯ С ОВОЩАМИ-ПО СЛОВАМ ДИЕТОЛОГОВ!
[700x525]