Сегодня хочу поделиться несколькими секретами для #detox БАНИ.
Сперва хочу рассказать про само слово ДЕТОКС - для меня это не просто пищевое очищение организма, это очищение на разных уровнях: очищение от ненужных вещей, очищение от ненужных мыслей, от негативных эмоций, от некоторых людей ( такое тоже бывает).... Одной фразой можно сказать ТАК : все что способно загрязниться, требует рано или поздно генеральную уборку!
Так вот дорогие! Баня - это так скажем, завершение генеральной чистки! Баня такое место, где не просто ты очищаешь физическое свое тело, там очищается и наша Душа! 1 секретик! Подготовка к детокс бане. Лучше за день до банного дня посидеть на диете, которая способствует разгону и очищению лимфы. Есть такой замечательный напиток из сока лимона, апельсина, грейпфрута разведенного водой. Пить его надо в течении всего дня и ни чего кроме него не употреблять в пищу. Но, можно и начать с простого, например провести день на одних овощах, отказаться от мясных продуктов, и от зерна. Ввести в рацион ДЕТОКС ЧАИ. 2 секретик! Очищение бани перед принятием процедур. Всегда перед тем как идти в баню, я окуриваю пространство бани скрутками из полыни. 3 секретик! Готовлю травяной напиток. Это поможет интенсивнее запустить процесс очищения и спасет организм от обезвоживания, а кожу от пересыхания и преждевременного старения. Стоит позаботиться о том, чтобы во время посещения парной под рукой всегда был напиток, способный утолить жажду, напиток должен быть не сладкий и не газированный!!!
Мой любимый состав: Красный клевер (цветки): это растение помогает очистить кровь, лимфу, устраняя избыток жидкости. Он также улучшает кровообращение, очищает печень и избавляет легкие от слизи. Монарда ( листья): ускоряет процессы регенерации в организме, выводит канцерогены и укрепляет иммунитет, а так же антиоксидантное действие Цветы липы: отличное потогонное средство, а ещё разжижает кровь, снимает спазмы. 4 секретик! Травяная мочалка и ВЕНИК! Люблю природные дары Всевышнего! Поэтому пользуюсь тем, что растет в природе, и тем, что съедобно. Мочалку готовлю из растений с горечью. Горечь имеет очень мощный #Детокс–эффект. В этот раз приготовила мочалку из березовых, кедровых, пихтовых веточек с добавлением пижмы и полыни! Веник - это неотъемлемая часть бани. Знатоки «банных дел» не без оснований утверждают, что без обработки тела веником банные процедуры наполовину теряют свою пользу. Наши мудрые предки считали банный веник едва ли не лучшим лекарством от многих хворей. Неслучайно народная мудрость гласит: "В баньке веник дороже денег" 5 секретик! Полынь. Соль смешиваем с полынью и…..получается мощный пилинг, который очищает не только наше физическое тело, но и тонкое. Начиная с пальцев ног и до макушки натираем себя этим пилингом с мыслю о том, чтобы это чудо средство вытянуло из нас то, от чего мы хотим освободиться!!! 6 секретик! ВОДА. Да, да…Вы даже не представляете, какой силой обладает обычная на первый взгляд вода! Вода – это мощная стихия, которая способна не то что с нас смыть все не нужное, она способна весть МИР очистить от «ГРЯЗИ» и «НЕЧИСТОТ». Поливаем себя водой столько , сколько хочется, представляем как вода смывает с нас все наши «проблемы» и уносит их в неизвестном направлении. Опять же вспоминается из детства бабушкина МУДРОСТЬ: "как с гуся вода, так с внученьки моей вся хворь, худоба"! 7 секретик! Отличная компания. Лучше всего такую процедуру делать в компании, но в компании с теми, кто с вами на одной ВОЛНЕ! Ну и завершающий 8 секретик! Детокс баню лучше всего делать на убывающую Луну, в идеале в последние лунные сутки. Дорогие! Желаю Вам Легкого Пара, здоровья и счастья!
1 секретик! Подготовка к детокс бане. Лучше за день до банного дня посидеть на диете, которая способствует разгону и очищению лимфы. Есть такой замечательный напиток из сока лимона, апельсина, грейпфрута разведенного водой. Пить его надо в течении всего дня и ни чего кроме него не употреблять в пищу. Но, можно и начать с простого, например провести день на одних овощах, отказаться от мясных продуктов, и от зерна. Ввести в рацион ДЕТОКС ЧАИ. 
Мой любимый состав: 
Красный клевер (цветки): это растение помогает очистить кровь, лимфу, устраняя избыток жидкости. Он также улучшает кровообращение, очищает печень и избавляет легкие от слизи. 
, в идеале в последние лунные сутки. 
Дорогие! Желаю Вам Легкого Пара, здоровья и счастья!