Болеть "разрешается" довольно много, до 5-6 раз в год - если человек является домоседом, и до 10 раз в год - если он ведет активную социальную жизнь.
Но болезнь болезни рознь. Если недомогание быстро проходит и не приносит осложнений - это нормально, а вот если оно заканчивается бронхитом или воспалением легких - это уже серьезно.
Так, 10 легких простуд за год вполне вписываются в норму, а две и больше пневмонии - это уже свидетельство поломки в иммунитете.
Другими признаками нарушений в иммунной системе являются частые повторения вирусных инфекций, постоянная слабость (даже с утра) и повышенная утомляемость, аллергии, систематическое воспаление лимфоузлов, длительный субфебрилитет (незначительно повышенная температура).
Газета "Народный целитель"