Плохие зубы могут стать причиной инфарктов, инсультов, заболеваний ЖКТ, нервных расстройств, психологических проблем, нарушений сна, возникновения неврозов. Чтобы этого не случилось, следите за здоровьем зубов и своевременно проходите лечение.
 [520x335]
Зубы – невозобновимый ресурс, поэтому нужно беречь их особенно тщательно.
Заботливая мать еще во время беременности начинает вводить в рацион продукты, содержащие кальций, магний и фосфор, чтобы маленькому человечку хватило «строительного материала» для костей и зубов. Но заботиться о зубах нужно на протяжении всей жизни.
Болезни
Главные враги – бактерии, которые селятся в зубном налете и быстро размножаются. Колонии бактерий размягчают ткани зуба, начинается кариес. Если вовремя его не лечить, размягчается не только эмаль, но и пульпа, внутренняя часть зуба, возникает нагноение (пульпит), и зуб приходится удалять.
Зубы крепятся в челюсти, а место крепления скрыто за мягкими тканями – деснами. Состояние зубов очень зависит от состояния десен. Если они заболевают – зубы начинают расшатываться, а могут и вовсе выпасть. Самые часто встречающиеся болезни десен – пародонтит, пародонтоз, гингивит, стоматит и некоторые другие.
Эти болезни могут привести к потере зубов и возникновению дефектов зубного ряда. А отсутствие даже одного зуба на своем месте вызывает смещение с привычных мест и остальных, крепление зубов слабеет. Так что чаще всего за одним утраченным зубом вскорости следует другой, третий…
* * *
Зуб ты мой сердечный
Если у вас болит зуб, вполне возможно, что вам нужно не к стоматологу, а к… кардиологу! Зубам отводится роль своеобразного индикатора состояния внутренних органов – так считает доктор медицинских наук, профессор ЦНИИ стоматологии Геннадий Банченко. Существует множество карт проекций этой связи. Одна из них – на рисунке.
Считается, что заболевания желудка или двенадцатиперстной кишки «откликаются» пародонтозом. При язве желудка на зубах появляется обильный зубной налет, а также камень. Если болит зуб, на который проецируется сердце, стоит посетить кардиолога.
Боли в резцах говорят о цистите, пиелонефрите, клыки могут ныть при холецистите и гепатите. «Четверка» и «пятерка» расскажут о хронической пневмонии, колите, бронхиальной астме и аллергии.
Боль в верхних и нижних «четверках» – слабость суставов. Моляры показывают на панкреатит и анемию. Верхняя шестерка связана с гайморитом, болезнями глотки, щитовидной железы, нижняя – индикатор развития атеросклероза.
Нижние «семерки» болят при варикозе, геморрое и проблемах с легкими. Зубы мудрости – сердечные зубы, они являются индикатором состояния сердечной мышцы.
Чистим-блистим
Здоровье зубов сильно зависит от того, насколько правильно мы их чистим.
Зубная щетка должна быть такой жесткости, чтобы активно счищать налет и в то же время не ранить десны. Поэтому подбирайте щетку вместе со своим стоматологом, чтобы не сделать ошибки. При этом помните, что не реже чем раз в три месяца щетку необходимо менять.
Какую зубную пасту предпочесть? Ответ на этот вопрос вы должны получить у стоматолога в зависимости от состояния своих зубов, а также региона проживания. Если в вашей местности в воде много фтора, то фторированная зубная паста только навредит зубам, а если мало – наоборот, она показана. Отдельно надо сказать о пастах, отбеливающих зубы. Их действие основано на растворении верхнего слоя эмали, за счет чего зубы выглядят более белыми. Но эмаль при этом утончается, что делает зубы уязвимыми к инфекциям и механическим повреждениям. К тому же у каждого человека зубы имеют свой тон, некоторые просто невозможно отбелить, а попытки сделать это приведут к истончению зубной эмали и ее порче. Не гонитесь за белоснежной улыбкой – можете потерять здоровье!
Полезно:
Молоко и молочные продукты
Ягоды
Зелень
Орехи
Сырые овощи
и фрукты
Вредно:
Конфеты
Печенье
Молочный шоколад
Газировка
Кислоты;
* * *
Марина Бережная солистка группы «Блестящие»:
Зубы – визитная карточка, особенно в нашей профессии. И поэтому важно следить за ними. Во-первых, чистить два раза в день. Как говорит моя мама: «Утром зубы чистят для красоты, вечером для здоровья!» До недавних пор я не придавала значения выбору зубной щетки. Но после совета специалистов я поняла, что даже к выбору зубной щетки нужно подходить тщательно: хорошая зубная щетка должна быть достаточно мягкой, чтобы не повредить эмаль на зубах, но в то же время немного жестковатой, чтобы тщательно убирать остатки пищи с зубов.
И, конечно же, главный совет: хотите иметь белоснежную и здоровую улыбку – откажитесь от курения. Оно не только вредит зубам, но и вашему здоровью, которое не вернешь. |