• Авторизация


Без заголовка 06-06-2015 04:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КЛЮЧ ДЛЯ ОТКРЫТИЯ ПОТЕНЦИАЛА ВАШЕГО МОЗГА, ИЛИ КАК МАЙНДМЭППИНГ ПОМОЖЕТ РЕШИТЬ ЛЮБУЮ ПРОБЛЕМУ

 

Для начала приведу несколько примеров визуализации совершенно разных сфер жизни при помощи Майнд-Меппинга:

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

 

 

Согласитесь – это гениально! (и, что удивительно, вы только что поняли суть инфографики даже если вы не говорите по-английски:-)))

Одна картинка заменяет 1000 страниц текста!!!

Так что рекомендую потратить 15 минут и изучить основы Майнд-меппинга и тем самым многократно упростить вашу жизнь!

Итак, поехали:

Майнд-мэппинг – это мощная графическая техника, которая предоставляет универсальный ключ для открытия потенциала вашего мозга. В основе техники лежит использование природной склонности мозга мыслить ассоциативно, от «центра к периферии. Эта естественная функция человеческого мозга называется радиантное мышление.

Майнд-мэппинг может быть использован в любой сфере вашей жизни, где повышенная способность к обучению и более ясному мышление повышают продуктивность человека. Это может быть конспектирование информации,  стимулирование творческого процесса, мозговые штурмы и генерация идей, решение задач разной степени сложности.

У майнд-мэппинга есть четыре основные характеристики:

  • Объект внимания выкристаллизован в центральном образе
  • Основные темы ответвляются от центрального образа
  • Ветви содержат в себе ключевой образ/слово, которое ассоциируется со строкой (детали ответвляются далее)
  • Ветви образуют связанную узловую структуру

Как создать карту памяти?

«Законы майнд-мэппинта» изначально были разработаны Тони Бьюзеном. Именно он систематизировал использование образов, цвета и ассоциаций и создал для этого термин «майнд-мэппинг». За последующие 30 с лишним лет было создано много вариантов оригинальной техники, и широкое использование разнообразных программ для создания карт памяти разительно изменили все, что возможно.

Итак, ниже приведен алгоритм, по которому можно создать карту памяти:

1. Возьмите чистый лист бумаги размера А4 или больше.

Чистый лист бумаги предоставляет 360º свободы для выражения всего разнообразия ваших умственных способностей, в то время как заранее расчерченные схемы ограничивают естественный поток мыслей

2. Используйте горизонтальное положение бумаги. Таким образом будет больше места для слов и изображений в том направлении, как мы пишем, и они не так быстро натолкнуться на край бумаги.

3. Начните с центра. Мысли зарождаются в центре нашего интеллектуального мира. Карта памяти отображает это.

4. Создайте центральный образ, который отображает тему, о которой вы пишете/размышляете. При этом

  • Используйте минимум три цвета.
  • Размер центрального рисунка должен быть достаточно большим, примерно 5 см в ширину и высоту (пропорционально больше для большей бумаги).
  • Не используйте рамку, позвольте образу самому задать себе форму

Картинка стоит тысячи слов. Она открывает простор для ассоциаций, фокусирует мысли, она веселая и к тому же приводит к таким результатам:

  • Цвета стимулируют активность воображения в правом полушарии головного мозга, а также захватывают и удерживают внимание
  • Подобный размер рисунка оставляет много места для остальной карты памяти, при этом будучи достаточно большой, чтобы быть явным центром, фокусом темы
  • Уникальная форма делает ее более запоминающейся и приятной. Рамка делает центр монотонной формы и рассоединяет ветви

5. Главные темы вокруг центрального рисунка – как заголовки в книге.

  • Напишите это слово ЗАГЛАВНЫМИ буквами или нарисуйте изображение
  • Разместите их на линиях одинаковой со словом длины
  • Центральные линии – толстые, изогнутые и органические, как ваша рука, присоединяющаяся к телу, или ветка дерева – к столбу
  • Присоединяйте ветви прямо к центральному изображению

Главные темы, присоединенные к центральному образу на основных ветвях, позволяют увидеть их относительную важность. Это Основные Организующие Идеи, именно они будут собирать в единое целое (составлять) и фокусировать остальную карту.

Выделение основных слов заглавными буквами позволяет мозгу сфотографировать их изображение и таким образом они легче читаются и вызывают моментальную активизацию в памяти (воспоминание).

Длина слова равна длине строки. Лишние линии разобщают мысли, длина делает акцент на связи.

Изогнутые линии придают визуальный ритм и разнообразие, и таким образом их легче запомнить, более приятно рисовать и менее скучно на них смотреть. Более толстые центральные линии отображают относительную важность.

Ветви присоединены к центральному образу, потому что мозг работает по принципу ассоциаций, а не по отдельным, разобщенным линиям.

6. Начните добавлять второй уровень мыслей. Эти слова или изображения связаны с основной веткой, которая запустила их. Помните:

  • Соединяющие линии более тонкие
  • Слова по-прежнему написаны, но в меньшем размере

Ваши изначальные слова и образы стимулируют ассоциации. Прикрепите любое слово или образ, который появился. Позвольте свободное течение ваших мыслей. Вам не обязательно «закончить» одну ветвь перед тем, как перейти к другой.

  • Соединенные линии создают отношения и структуру. Они также отображают уровень важности, как от ветви к прутику.
  • Размер и стиль написания букв также предоставляют дополнительные данные о значении и важности слова или изображения

7. Добавьте третий или четвертый уровень данных, по ходу того, как мысли посещают вас.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Гарна_пани - Дневник Гарна_пани | Лента друзей Гарна_пани / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»