159 ккал на 100 г
Понадобится(на 6-7 сырников):
-200 г творога
-1 яйцо
-1 ч.л. меда
-1 средняя отваренная морковь
-горсть светлого изюма
-горсть тыквенных семечек
-1/2 ч.л. корицы
Приготовление:
Творог размять вилкой. Добавить жидкий мед и яйцо, хорошо перемешать.
Морковь натереть на крупной терке, добавить к творогу вместе с изюмом и семечками, всыпать корицу. Все хорошо перемешать.
Формочки для маффинов слегка смазать сливочным маслом. Выложить творожную смесь в 1,5-2 см высотой, розровнять поверхность лопаткой.
Выпекать при 200 С 20-25 мин.
Подавать со сметаной или йогуртом и медом.
 [показать] [533x109] | |
|
|
|