Это цитата сообщения Окинэ Оригинальное сообщение

Без заголовка

Все мы знаем, что тяжелее свего убрать жировые отложения в области живота. Особых усилий требует возвращение животу былой формы после родов.У многих женщин в этой области появляется так называемая апельсиновая корка. Но от всех этих неприятностей можно избавиться, если использовать массаж и специальные маски для живота. Маски для живота помогут избавиться от целлюлита в этой области, а также от излишних жировых отложений.
Маски
Маски используются для питания иссушенной кожи живота.

Маска на ромашковой основе
Ингредиенты: 1 ч. л. цветков ромашки, 2 ст. л. питательного крема, 100 мл воды.
Способ приготовления. Залейте ромашку холодной водой, доведите до кипения и прокипятите в течении 10 минут. После этого отвар следует остудить, процедить, смешать с тем кремом, которым вы обычно пользуетесь.
Полученную смесь нанесите на кожу живота и оставьте на 20-30 минут. После этого снимите маску ватным тампоном и протрите кожу чайным лосьоном.

Маска на масляной основе
Ингредиенты: 2 ст. л. подсолнечного масла, несколько капель раствора витамина Е, 2 ст. л. лимонного сока.
Способ приготовления. Слегка подогрейте масло на водяной бане, добавьте в него витаминный раствор и лимонный сок.
С помощью губки жидкость нанесите на кожу живота на 20 минут. Затем смойте теплой водой и протрите живот ватным тампоном, смоченном в яблочном уксусе.

Маски из сливок
Наиболее популярные маски для живота готовятся на основе сливок. Для приготовления такой маски потребуется 20 граммов сухих дрожжей, теплые сливки, две столовые ложки меда. Смесь хорошо перемешать и оставить на 20 минут. После этого в нее следует добавить несколько капель эфирного масла герани и ли вербены. Маску наносят на чистую кожу живота на 20 минут, а затем смывают водой.

Маски из глины
Глиняные маски для живота укрепляют кожу, уменьшают целлюлит и способствуют усилению кровообращения. Для живота лучше всего подходит черная глина. Такой глины потребуется полкилограмма. Ее разводят теплой водой и наносят толстым слоем на живот. Затем накрывают живот пленкой и одеялом. Маску оставляют на 30 минут. При желании можно добавить к глине эфирные масла, порошок кофе, молотые травы.Полезны также маски из цветной, голубой или красной, глины. Они также способствуют уменьшению жировых отложений на животе. Только нужно помнить, что такие маски противопоказаны беременным женщинам, поскольку могут нанести вред будущему ребенку.

Маска из крапивы
Похудению способствует маска из крапивы. Для ее приготовления понадобится сушеная крапива. Две столовые ложки травы заливают стаканом кипятка и ставят на медленный огонь на 10 минут. В получившемся отваре нужно смочить марлю и положить на живот. Марля при этом должна быть сложена в несколько слоев. Удобнее всего делать такую маску лежа. При этом неплохо накрыть живот полотенцем или платком. Держать маску нужно около получаса.

Маска от растяжек из сока алоэ, оливкового масла и витаминов.
Если на животе имеются растяжки, то поможет такая маска. Нужно взять по полстакана сока алоэ и оливкового масла, по десять капель витаминов А и Е. Все тщательно перемешивают и хранят смесь в холодильнике. Наносят ее на растяжки по утрам и вечерам.

Медовая маска
После ванны полезно нанести на живот мед. Мед наносится круговыми движениями, а затем кожу живота похлопывают. Таким образом витамины и микроэлементы, содержащиеся в меде, проникают в кожу и способствуют выведению шлаков и токсинов. Кожа тонизируется. Уменьшается дряблость, разрушаются жировые отложения, улучшается кровоток.

Увлажняющая маска из миниральной воды и молока.
Можно приготовить и увлажняющую маску для кожи живота. Для этого понадобится один стакан минеральной воды, в который добавляется немного молока. Этой смесью протирают живот. Жиры, входящие в состав молока, стимулируют синтез коллагена, поэтому кожа становится более упругой. А комплекс микроэлементов минеральной воды насытит кожу необходимыми полезными веществами и увлажнит ее.

Скраби.

Скраб хорошо подготовит кожу к воздействию маски, а также удалит мертвые клетки.
Скраб с морсой солью и сметаной
. Скраб также можно подготовить самостоятельно. Для этого потребуется некрупная морская соль и сметана или же можно взять кофейную гущу и смешать со сливками иди жидким кремом. Скраб с морской солью и овсяными хлопьями

Скраб с морской солью и овсяными хлопьями.
Ингредиенты: 3 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. морской соли, 100 мл воды.
Способ приготовления. Овсяные хлопья пропустите через мясорубку, залейте кипятком, хорошо перемешайте и остудите. Добавьте морскую соль. Нанесите приготовленный состав на кожу живота, аккуратно ее помассируйте и оставьте скраб на 10 минут, а затем снимите ватным тампоном, обильно смоченным теплой водой. Смойте скраб прохладной водой и вотрите в кожу живота питательный крем.

Лосьон на травяной основе
Этот лосьон является замечательным средством для очищения кожи, причем не только на животе.
Ингредиенты: 1 ч. л. листьев мяты, 1 ч. л. цветов ромашки, 1 ч. л. зверобоя, 1 ч. л. липового цвета, 1 ч. л. глицерина, 40 мл медицинского спирта, 200 мл кипятка.
Способ приготовления. Смешайте все травы, залейте их кипятком и оставьте на 1 час, чтобы они настоялись. Затем процедите и добавьте к настою глицерин и спирт.
Приготовленный лосьон следует хранить в холодном месте. Применяется как очищающее средство.

Примочки:

Если после загара на вашей коже проступила краснота и вы опасаетесь, что получили солнечный ожог, что сделайте следующую примочку.

Картофельная примочка со сметаной
Картофель содержит вещества, снимающие воспаления и успокаивающие раздражение, а сметана препятствует шелушению кожи, смягчает ее и снимает болевые ощущения.
Ингредиенты: 1 крупная картофелина, 1 ст. л. густой сметаны.
Способ приготовления. Сырой картофель натрите на терке, отожмите сок и смешайте его со сметаной. Возьмите слой ваты или марли и обильно смочите его в приготовленной смеси. Положите на воспаленный участок на 15 минут. После этого снимите примочку. Вытирать оставшуюся жидкость с живота не рекомендуется.

Примочки для похудения
Ингредиенты: 2 ст. л. сухой крапивы, 200 мл воды.
Способ приготовления. Залейте траву кипятком, поставьте на огонь и прокипятите 10 минут. После этого снимите с огня и немного остудите. Температура отвара должна быть такой, чтобы вы могли спокойно переносить ее воздействие.
Смочите слой ваты или марли в горячем отваре и положите на живот. Сверху покройте полиэтиленовой пленкой, закутайтесь шерстяным платком и в таком состоянии следует полежать в течении 30 минут. После этого примочку можно удалить.