Это цитата сообщения
tanuuusa Оригинальное сообщение
Салат фасолевый "Сытный"
Если Вы не кушаете мясо, от слова "СОВСЕМ", Вам этот салат придёт на выручку не однажды, как помогает мне. Фасоль, перец сладкий, помидор и яйца - уже сытно и отлично сочетаются, а сыр и майонез придадут ещё и пикантность во вкусе.
Ингредиенты для «Салат фасолевый "Сытный"»:
Фасоль консервированная (450 г.) — 1 бан.
Огурец маринованный (средний) — 3 шт
Помидор — 100 г
Перец болгарский (средний) — 1 шт
Сыр твердый — 50 г
Яйцо куриное — 2 шт
Яйцо перепелиное — 3 шт
Лук красный (небольшой) — 1 шт
Майонез — по вкусу
Горчица ("Русская") — по вкусу
Паприка сладкая (для украшения) — по вкусу
Время приготовления: 15 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
861.9 ккал
белки
70.3 г
жиры
20.9 г
углеводы
97.5 г
100 г блюда
ккал
69 ккал
белки
5.6 г
жиры
1.7 г
углеводы
7.8 г
Рецепт «Салат фасолевый "Сытный"»:
Приготовить продукты.
Яйца сварить вкрутую, лук почистить, помидоры вымыть.
Фасоль освободить от жидкости.
Фасоль выложить в салатник.
Нарезать огурцы и лук, добавить к фасоли.
Нарезать помидоры и перец, добавить к овощам.
Сыр натереть, яйца почистить, нарезать. Два перепелиных
оставить для украшения. Всё смешать.
Заправить майонезом и горчицей.
Украсить дольками перепелиных яиц и паприкой.