Последнее время тяжело стал просыпаться. Вечером вроде спать охота,а ляжешь и долго не можешь уснуть. А утром……утром хорошо, что будильник на сотовом с повтором,через девять минут звенит снова… встаю, чайник на плиту, чтобы кофейку глотнуть и жду в кровати пока засвистит…Пробуждаться говорят надо правильно….))))Как это делать…..???? Вот смотрите…видео рекомендацию…..))))))))))))) Легкого всем утреннего пробуждения и правильного подъема…))))Не пишу с какой ноги надо вставать, и какой глаз открывать первым….))))) А также не описываю все остальные утренние процедуры….)))