СУП-ПЮРЕ С ЯБЛОКАМИ
Три яблока
Две морковки
Два помидора
Две головки репчатого лука
Растительное масло
25 граммов муки
2 литра куриного бульона
Соль
Морковь и лук пассируем в масле. За несколько минут до готовности добавляем муку. Яблоки очистить и нарезать маленькими кубиками, помидоры разрезать на четвертинки. В разогретый куриный бульон добавить морковь и лук и довести до кипения. Затем положить яблоки и помидоры, посолить и варить 30 минут на медленном огне. После этого овощи и яблоки протереть через сито , положить массу снова в бульон и прокипятить.
Это поможет справиться с сухостью волос, кроме этого нормализует пищеварение, в особенности работу желудка. Суп богат витаминами и микроэлементами, способными улучшить кровообращение, сделать хорошим цвет лица и улучшить тургор кожи.