Это цитата сообщения гельб Оригинальное сообщение

Десерты,от которых не поправляются.

[показать]
У меня на кухне стоит микроволновка, стоит так давно, что я уже совершенно забыла, как ей пользоваться по прямому назначению, а лишь только быстро подогреваю завтрак или ужин, да размораживаю рыбу или фарш, чтобы потом приготовить обед.
[показать] При этом я постоянно что-то выпекаю и запекаю в духовом шкафу, а ведь в микроволновой печи можно гораздо быстрее и эффективнее приготовить самые разнообразные блюда.

Особенно прекрасными получаются десерты, которые в микроволновке готовятся быстрее, чем в духовом шкафу и получаются гораздо нежнее. А еще микроволновка очень подходит тем женщинам, которые решили выпекать в ней диетические десерты, потому что диетические десерты - это настоящая находка. Когда очень сильно хочется сладкого и выпечки, а скоро лето и купальный сезон, на помощь женщинам приходит все та же микроволновая печь, потому что именно в ней диетические десерты получаются замечательно.

Творожное счастье

Уникальный десерт, который можно приготовить ровно за 15 минут, обладающий превосходным вкусом и при этом являющийся диетическим блюдом. "Творожное счастье" отлично подойдет на завтрак, когда сытное блюдо не лезет в горло, а на каши вы уже смотрите волком.

Куриные яйца - 2 шт., творог - 300 г, сахар-песок - 2 ст. л., банан (спелый) - 1 шт.

Куриные яйца и сахар хорошенько взбейте до образования густой пены. Спелый очищенный банан размять ложкой до состояния кашицы. Взбитые яйца перемешать с бананом, добавить творог и снова осторожно перемешать. Полученную массу выложить в формочки, заполнив каждую форму на 2/3 объема. Готовить в микроволновой печи 10 минут, на полной мощности.

Вечернее лакомство
Восхитительный десерт, которым лучше всего лакомиться вечером, после трудового дня, разрешив себе полноценный отдых не только для тела, но и для души.

Творог - 200 г, сахар песок - 2 ст. л., яблоко сладкое - 1 шт., яйцо куриное - 1 шт., курага или изюм - 30 г, корица по вкусу.

Взбить венчиком яйцо с сахаром до образования густой пены. Осторожно добавить к взбитому яйцу с сахаром творог, перемешать. Предварительно тщательно промытый и замоченный изюм или курагу измельчить и добавить в творог. Яблоко очистить от кожуры, натереть на крупной терке, добавить к творогу с курагой. Разложить полученную смесь по формочкам, выпекать на полной мощности в микроволновой печи 10 минут. Готовое "вечернее лакомство" обязательно остудить, поспать корицей.

[645x]

Шоколадная вкусняшка
Удивительный десерт, приготовленный практически из воздуха, имеет неповторимый нежный вкус и почти не имеет калорий.

Яичный белок - 2 шт., сахар-песок - 100 г, сок лимонный - 1 ч. л., горький шоколад - 50 г.

Куриные белки взбить с сахаром и лимонным соком до образования крепкой пены. Горький шоколад натереть на мелкой терке. Предельно аккуратно перемешать тертый шоколад и взбитые яйца. Разложить смесь по формочкам, заполнив ровно половину объема формы. Внимание! Готовить в микроволновке 30 секунд при мощности 800 Вт.

Медовые яблочки
Уникальный десерт, сочетающий в себе пользу и обалденный вкус. Десерт, которым можно смело побаловать себя поздним вечером, лёжа на кровати в обнимку с женским журналом. Этот десерт создан специально для женщин, его можно есть на ночь, не испытывая при этом адских угрызений совести.
[показать]

Яблоки средней величины (кислые), мед.

Яблоки хорошенько моем, вытираем насухо бумажным полотенцем. Вырезаем сердцевину из каждого яблока. В полученное отверстие добавляем 1 ч. л. меда. Запекаем в микроволновке 5 минут на полной мощности. Перед употреблением хорошенько охладить.

Лимонное чудо

Лично я ничего вкуснее в своей жизни не пробовала, это простой, но изысканный десерт, который очень легко приготовить в микроволновке. Правда, сливочное масло добавляет десерту калорий, но их очень просто израсходовать в течение дня.

Сахар-песок - 150 г, яйца куриные - 3 шт., свежевыжатый лимонный сок - 100 г, цедра трех лимонов, масло сливочное - 100 г.

Яйца и сахар взбить венчиком до образования густой пены. Осторожно добавляем лимонный сок, продолжая взбивать, затем лимонную цедру, мягкое сливочное масло. Полученную массу выкладываем в посуду и ставим в микроволновку на 1 минуту, затем выключаем и перемешиваем. Затем снова ставим в микроволновку на 1 минуту, затем выключаем и перемешиваем. И так поступаем неоднократно – до тех пор, пока смесь не станет настолько густой, что будет напоминать вареную сгущенку. Полученный крем перекладываем в небольшие креманки и ставим в холодильник.

Кекс низкокалорийный

Таким десертом можно полакомиться во время завтрака или ужина дома, а также взять его с собой на работу, чтобы перекусить в обеденный перерыв. У этого кекса уникальные свойства, он вкусный, полезный, сытный и при этом содержит мало калорий.

Пшеничные отруби - 2 ст. л., овсяные отруби - 4 ст. л., сухое молоко - 2 ст. л., какао - 1 ст.л., разрыхлитель для теста - 1 ч. л., сахар-песок - 1 ст.л., молоко - 1 стакан.

В теплое молоко добавляем отруби, перемешиваем. Затем сахар, разрыхлитель для теста, какао, сухое молоко. Полученная масса должна быть жидкой (наподобие кефира), разливаем ее в формочки для кекса и выпекаем на максимальной мощности в микроволновой печи 5 минут.

Елена Гордина
SuperStyle.ru