Неделя здоровья-3. С 22 - 28 сентября.
22-09-2014 00:45
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Привет!
Пора провести очередную неделю здоровья...
1. Ранний подъём - 06.00;
2. Утренняя йога;
3. Все сладости до 10 утра (печеньки, тортики, пирожки);
4. Последняя еда 18.00 - 19.00;
5. Отход ко сну 22.30 - 23.00;
6. Молоко с мёдом за 1 час до сна;
7. Вторник - сыроедение;
8. Четверг - голодание;
9. 30 мин. прогулка по свежему воздуху;
10. Ведические лекции по питанию каждый день!
Комментарии (8):
Elen_i_rebyata
22-09-2014-00:46
удалить
Соскучилась по твоим записям :)
Записки_Любимой
22-09-2014-00:49
удалить
Ответ на комментарий Elen_i_rebyata #
Заленилась чего то... на ю-тьюб переползаю потихоньку:))) А вот я твоими, Слава Богу, продолжаю наслаждаться!!!:)
Elen_i_rebyata
22-09-2014-00:51
удалить
Ответ на комментарий Записки_Любимой #
А я на youtube редко захожу, сейчас посмотрю что ты там добавила :)
Записки_Любимой
22-09-2014-00:57
удалить
Ответ на комментарий Elen_i_rebyata #
Лена, всё полуночничаешь? :) Пойдём уже баиньки:))
Elen_i_rebyata
22-09-2014-01:01
удалить
Да-да!! Я собираюсь)))
Ты, вообще, должна отходить ко сну в 22.30 - 23.00 ;)
Elen_i_rebyata
22-09-2014-01:03
удалить
Ответ на комментарий Elen_i_rebyata #
А, разница во времени ж 2 часа!! так что ты успеваешь)))
Записки_Любимой
22-09-2014-01:05
удалить
Ответ на комментарий Elen_i_rebyata #
Это с завтрашнего дня ж:)))
Elen_i_rebyata
22-09-2014-01:06
удалить
Ответ на комментарий Записки_Любимой #
Не знаю-не знаю, у заголовке -с 21 сентября!)))
Комментарии (8):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Неделя здоровья-3. С 22 - 28 сентября. | Записки_Любимой - Записки_Любимой |
Лента друзей Записки_Любимой
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»