Так как я не тороплюсь, то где то чуть больше месяца дополнила свой арсенал ещё двумя осанами. Стала заниматься практически регулярно. Хотелось бы конечно заниматься каждый день, но пока допускаю себе небольшие поблажки на лень...Хотя без йоги уже себя не представляю т.к. даже самые простые асаны дают огромный положительный эффект телу, которое каждый раз благодарит меня после занятий отменным самочувствием и энергией.

   Одна из новых поз - поза воина 2 (Вирабхадрасана 2) .

   И ещё одна, самая сложная для меня на данный момент - поза вытяжения ног (Урдхва Прасарита Падасана).