ПОЛЕЗНАЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ИНФОРМАЦИЯ...
Знаете ли вы, что основной причиной досрочной смерти в современном мире является сердечный приступ!? Но сегодня я расскажу вам, как распознать сердечный приступ за месяц до того, как он случится. Главное - наблюдательность! [300x9] Напряженный образ жизни, привычка есть нездоровую еду, хронические недосыпания... Мы сами вносим большой вклад в развитие недуга, который с каждым годом становится все более распространенным и все более опасным. Не будем говорить о необходимости вести здоровый образ жили или меньше нервничать... Лишь расскажем о симптомах, которые могут предупредить вас о грядущей беде как минимум за месяц. Узнайте, какие проблемы нужно воспринимать как серьезные красные флаги! Усталость: Когда артерии сужаются, ваше сердце начинает получать гораздо меньше крови, чем это было раньше. Это усложняет работу кровеносной системы. И первый признак этих проблем - извечная сонливость и ощущение абсолютной усталости.
[300x9] Как справиться со всем этим: 1. Если вы чувствуете, что уже переживали эти симптомы лично, или их переживал кто-то из ваших близких, немедленно обратитесь за помощью к врачу. Лучший способ предотвратить сердечный приступ - выявить его симптомы на ранней стадии и начать профилактическое лечение. 2: Сердечная каша. Его еще иногда называют пастой Амосова или кашой сердца. Сердечный рецепт для здоровья поможет при анемии, укрепит сосуды, иммунитет, а так же при болезнях сердца станет отличным помощником. «Эта смесь — просто кладезь микроэлементов и витаминов. Курага, изюм, грецкие орехи – источник калия. Калий крайне полезен для сердца! Некоторые исследователи утверждают, что для здоровья более важен калий в нужных количествах, и на фоне избытка калия — избыток натрия (соль) в организме не имеет никакого значения. Лимоны — источник витамина C, а это сильнейший антиоксидант». Ингредиенты: - полкило изюма, - полкило кураги без косточки, - полкило вяленого инжира, - полкило чернослива без косточек, - полкило чищенных грецких орехов, - 1 лимон с кожурой. Лимон моем и все перемалываем в блендере или через мясорубку. В блендере будет масса более мягкая, а после мясорубки останутся кусочки фруктов, что мне больше нравиться. Добавить полкило меда. Тщательно перемешиваем и в банку! Это - так сказать, база. На её основе - уже производят и видоизменяют рецептуру. Вот несколько цитат с просторов инета: ✦ «Кардиолог сыну назначал в качестве укрепления сердечной мышцЫ, при аритмии+ в эту смесь добавить сироп шиповника и лимон (уже действует как иммунное и общеукрепляющее). Можно добавить сироп боярышника (по -желанию)». ✦ «Кто-то добавляет в эту «кашу» перемолотый сухие плоды шиповника и боярышника». ✦ «Беру 3 лимона и по 200 грамм всех остальных ингредиентов в конце добавляю 1 стандартную аптечную бутылочку сиропа шиповника и 1 бутылочку настойки боярышника».