Это цитата сообщения
Сладкий_декабрь Оригинальное сообщениеУбирает Бока за 20 занятий!
[604x604]
Убирает Бока за 20 занятий!
1.мельница - 100 раз
2.1.тянемся за ручками - по 40 раз
2.2. наклоны в стороны - по 40 раз
2.3.наклоны к ногам - по 40 раз
3.поднимаем ножки - по 40 раз