Сидераты заделываются в почву не виде сена, а зеленной массой, в этом их эффект обогащения земли азотом. Мы несколько лет пользуемся ими, сеем сразу после сбора урожая, доводим до цветения и заделываем в почву. Оставляем до весны в земле. Резко снизилось количество сорняков, пропал проволочник, улучшилась структура земли, увеличился урожай...

На 10 соток надо примерно 3-4 кг семян. Вот Вам и плотность (нормальная).
200-300 штук/ кв.м

Если на сезон,то нужно будет пару посевов.Густо не сейте,на 10 соток 150-180 г.,так как будете ждать нароста зеленной массы.Главное не прозевайте со её скосом и запашкой.Но второй культурой я бы посоветовал овёс и до самой осени.

Это-то что же за плотность посева? Мы сеем по 0,5 на сотку сразу после сбора урожая. Белая горчица или смесь крестоцветных, доведенная до цветения, прекрасно заделывается впочву, а вот длинные стебли овса трудно перекопать. Т.ч. на мой взгляд, лучше горчица.

я овес мельчу тримером(леска) и 0,5 чего?Кг.?Это очень много,дайте нарости массе.Смысл седерации не в том чтобы быстрее и больше накидать массы на площадь.Этой зелёной массе нужно развить корневую систему.Многие думают что обилие корней хорошо для рыхлости почвы,но увы,основное предназначение - это поднять из нижних слоёв микроэлементы и закрепить их в гумусном слое. У нас многие возили опилки на свои огороды,только толку от него мало,вроде биомасса большая,земля пыхун,а полезных элементов ноль.А овес пробуйте,особенно как предшественник картофелю,он приносит калий в почву.