Если в тебе есть боль - отпусти боль и она уйдет.
Если в тебе есть страх - преврати страх в шутку и смейся.
Если в тебе есть ненависть - прости и отпусти, ни один враг не будет жить вечно.
Если в тебе есть гнев - успокойся, не трать силы понапрасну.
Если у тебя есть проблемы - не считай их проблемами. Представь, что это нерешенные задачи, которые тебе надо решить.