[показать]

Большинство людей знает, что такое, когда сами по себе мерзнут ноги. Но совершенно не догадываются о том что это все не просто так, а из-за того что это заболевание - облитерирующий эндартериит. Многие с ужасом вспоминают о тех муках, которые приходится терпеть, когда мерзнут ноги и начинают неметь, а бывает и хватает судорога. Потому нужно во время холодов носить теплые носки и не допускать замерзания ног. Лишь единицы обращаются с этой проблемой к специалисту по сосудистым заболеваниям, и он им выносит неутешительный диагноз заболевания - облитерирующий эндартериит. Не сложно понять, что в самом лечении нуждаются вены, к которым кровь в полном объеме не может поступить в ноги. Поэтому самое первое, что необходимо делать, когда мерзнут ноги - это их массаж. Утром, когда проснетесь, сядьте на кровать, согнув ноги и натянув носочки на себя, и помассируйте ступни, ноги, проведите руками по ним. Делать массаж нужно такой: сперва поглаживание, потом разминание, выжимание, затем более резкий массаж (например, похлопывание) и снова поглаживание. Массаж нужно делать каждое утро - сначала легкий, а потом более резкий. Если вы приучите себя к этому, то увидите результат уже через две недели. После утреннего массажа нанесите на свои ноги яблочный уксус. На самом деле у яблочного уксуса необычайные свойства, а все благодаря его составу, а в составе находятся полезные микроэлементы и конечно витамины. В нашем случае самое главное то, что это средство расширяет сосуды, рассасывает застои в них и разжижает кровь. Брать 6% уксус. Намазывать полностью ноги и не забывать про ступни. Через пять минут после нанесения укутайте ноги и полежите 15 минут. После можете делать свои повседневные дела. Это же нужно делать вечером, перед тем как ложитесь спать. Вот так все просто, и эффективно.

http://mediry.ru