• Авторизация
Дневник denaro Лента друзей - Дневник - Полная версия


АЮРВЕДА. СПАТЬ ЛУЧШЕ НА БОКУ 29-05-2014 23:30 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения KLEO015 Оригинальное сообщение

АЮРВЕДА. СПАТЬ ЛУЧШЕ НА БОКУ.

[550x342]
Аюрведа рекомендует спать обязательно на боку. Сон на левом боку улучшает пищеварение и дает человеку энергию, на правом - дает возможность хорошо отдохнуть. Если в комнате холодно, нужно лечь на левый бок, и тогда в теле будет поддерживаться естественное тепло. Если ум сильно возбужден и никак не получается заснуть, лучше лечь на правый бок. На животе лучше вообще не спать, в таком положении сильно затрудняется дыхание.

Kleo* жду Ваших комментариев
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник АЮРВЕДА. СПАТЬ ЛУЧШЕ НА БОКУ | denaro - Дневник denaro | Лента друзей denaro / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»