[показать]
Время уходит, мы стареем, но это не значит, что нужно остановиться и перестать жить активной жизнью. Многие задаются вопросом, существует ли нечто такое, что могло бы замедлить наше старение?

Французский парадокс

Природа знает ответы почти на все вопросы. И некоторые вещества в рационе могут нам помочь больше, чем мы могли себе представить. Хорошим примером служит этому подтверждению, так называемый "французский парадокс". Речь идет о том, что люди, живущие во Франции имеют относительно низкую заболеваемость острой сердечной болезни и других заболеваний, хотя потребляют большое количество жиров и алкоголя. Парадокс, как правило, объясняется французской национальной кухней, где в типичном рационе высокий процент рыбных блюд, фруктов и овощей, а также присутствует красное вино.

Красное вино лечит

Природа преподносит нам целебное вещество, которое способствует продлению активной жизни, под названием ресвератрол. Действие вещества заключается в увеличении производства сиртуинов в клетках организма, тем самым замедляя процесс старения. Ресвератрол содержится в красном вине, при всей его полезности, при потреблении большого количества алкоголя, эффекта вы не дождетесь, так как секрет французов заключается в малом ежедневном потреблении красного вина во время еды. 

Если вам нравится идея трезвой жизни, для получения ресвератрола можно воспользоваться другими способами, чем просто пить красное вино. На нашем рынке доступные пищевые добавки (БАДы), которые содержат это вещество в различных концентрациях.

Будьте здоровы!