[показать]

Женщины, часто употребляющие киви, могут быть уверены, что этот полезный фрукт не только поможет снизить вес, но и поддержать здоровье и отличное самочувствие. 

Регулярное употребление киви способствует:

— борьбе организма со стрессом и инфекциями, так как в нём содержится суточная норма витамина С;

— перевариванию жирной и белковой пищи и освобождению организма от шлаков;

— нормализации высокого кровяного давления;

— снижению риска возникновения сердечной недостаточности, атеросклероза, рака, болезней Паркинсона и Альмцгеймера;

— сжиганию жиров, расщеплению жировых отложений и снижению риска образования тромбов;

— снижению уровня холестерина, укреплению иммунной системы, удержанию в костях кальцяй и улучшению состава крови;

Кроме того, сок киви диетологи рекомендуют своим пациентам, так как продукт низкокалориен, насыщен витаминами и минералами, не содержит жиров и в нём практически отсутствует сахар.

От тяжести в желудке, изжоги и отрыжки можно избавиться, не прибегая к употреблению лекарств, достаточно съесть несколько киви и всё пройдёт. Не следует пренебрегать и кожурой экзотического плода, ведь антиоксидантов в ней гораздо больше, чем в мякоти.

Спелым считается мягкий плод киви. Хранить их следует в холодильнике не более двух недель.

Постоянный адрес статьи: http://www.epochtimes.ru/content/view/84105/7/