• Авторизация


Без заголовка 29-05-2026 20:34 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Грудка куриная, запеченная с рисом и овощами «Легкая походка»


157903235_4cd69bf7ae486ae74290538ce64de048 (39x36, 16Kb) Куриная грудка, в золотистой панировке, запеченная с ароматным рисом Басмати и овощами - несложное приготовление блюда из обычных продуктов, имеющихся в арсенале каждой хозяйки, при этом не занимающее много времени... всё просто, быстро, и при этом получается восхитительное блюдо для всей семьи с детьми или для компании друзей! Рис получается очень рассыпчатым и ароматным, грудка нежная, не пересушенная - попробуйте и оцените вкус!





 


98213535_ingredients (118x24, 2Kb)

Грудка куриная — 1 шт

Рис (Басмати) — 1,5 стак.

Вода — 3 стак.

Масло растительное (для жарки)

Помидор — 1 шт

Лук репчатый — 1 шт

Чеснок — 2 зуб.

Сухари панировочные / Панировка — 2 ст. л.

Паприка сладкая (молотая) — 2 ч. л.

Орех мускатный (молотый) — 0,5 ч. л.

Перец душистый (горошком) — 3 шт

Лук-порей — по вкусу

Соль — по вкусу

 
98213671_beginning_to_prepare (168x20, 2Kb)


 
Разогреть духовку до 180-200 градусов.

Куриную грудку промыть, можно отделить от кости и кожи, я этого не делала, любим и так.
 


Нарезать грудку порционно.


Сухари смешать с солью, паприкой и мускатом.


Хорошо обвалять в смеси грудку и поджарить на раскаленной сковороде на масле с обеих сторон до золотистой корочки.


Масло растительное В форму для запекания высыпать рис.


Залить водой, подсолить по вкусу.

Выложить в рис грудку, крупно нарезанные помидор и лук, зубчики чеснока и лук-порей (или любимую зелень).

Добавить перец душистый.


Готовить 15-20 минут в духовке, как только рис вберет в себя всю воду - готово!


Вынуть, накрыть крышкой и дать постоять под ней 5 минут.


Можно усаживаться за стол и снимать пробу!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Елена_Борисовна410 - Дневник Елена_Борисовна410 | Лента друзей Елена_Борисовна410 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»