• Авторизация
Дневник иланит Лента друзей - Дневник - Полная версия


Очень полезный витамин D! 15-02-2014 19:43 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение

Очень полезный витамин D!

[показать]
[показать]
Без витамина D нашему организму приходится очень тяжело, ведь он помогает усваиваться кальцию, а значит, укрепляет кости. Но это далеко не все. Нехватка витамина D ведет к головным болям, депрессиям, от этого витамина зависит восприимчивость организма к сердечным заболеваниям и даже раку! Вот почему так важно зимой составлять такой рацион, чтобы получать необходимое количество витамина D.

Итак, что же есть и как это приготовить, чтобы получить необходимое количество солнечного витамина.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Очень полезный витамин D! | иланит - Дневник иланит | Лента друзей иланит / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»