• Авторизация


Теплый салат из овощей 20-04-2013 16:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Теплый салат из овощей



Прекрасный гарнир к любому блюду. Также хорош и сам по себе. Вы можете варьировать состав ингредиентов. Я предлагаю базу.

Время приготовления — 30мин
Сложность — просто
Приготовление: тушить
 

4 порции
[720x]

 

Ингредиенты:

  • болгарский перец - 2 шт;
  • морковка - 1 шт;
  • кабачок - 1 небольшой;
  • белый лук - 1 шт;
  • стебель сельдерея - 1 шт;
  • оливковое масло - 2 ст.л.;
  • соль.

Шаг 1

Болгарский перец очищаем и режем тонкими полосками. Вообще часто успех блюда зависит от нарезки, как в данном случае, например. Поэтому стремимся все порезать сравнительно одинаково.

Шаг 2

Морковку чистим и режем тонкими пластинками. Я это делаю с помощью лопатки для нарезки сыра. Можно воспользоваться овощечисткой.

Шаг 3

И далее эти пластинки нарезаем тонкой соломкой.

Шаг 4

Кабачок режем тем же девайсом на пластинки. Его уже мельче резать не будем. Во-первых, он мягкий и может раствориться при тушении. А во-вторых, так красивее в готовом блюде.

Шаг 5

Лук нарезаем тонкими полукольцами.

Шаг 6

Стебель сельдерея режем наискосок тонкими полосками опять же.

Шаг 7

На разогретой сковороде с оливковым маслом на среднем огне жарим лук пару минут.

Шаг 8

Затем добавляем к луку морковь. Еще пару минут жарим все вместе.

Шаг 9

Затем отправляем в сковородку перец и сельдерей. Тушим еще минуты 3-4. Крышка не нужна.

Шаг 10

Затем добавляем кабачок к овощам. И тушим все вместе еще 3 минуты, солим. Готово!

 

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Felici 19-07-2013-01:06 удалить
Ответ на комментарий raduzka # Приятного аппетита!


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Теплый салат из овощей | Felici - Дневник Felici | Лента друзей Felici / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»