Для приготовления нам нужно:

Творог — 150 г;
Йогурта\кефира — 100 г;
Клетчатка — 50 г;
Яйцо — 1 шт;
Сахзам — 10 таблеток;
Соль;
Сода — 0,5 ч.л.

Приступаем к приготовлению:

Яйцо взбить с солью, добавить йогурт\кефир, творог, сахарозам, соду, клетчатку, тесто получится густое, с ложки почти не падает. Разложить по формочкам и поставить в разогретую духовку. 15-20 мин - при максимуме, потом около часа на минимуме.

Sonya_kot