...что еда, порезанная кусочками, способствует похудению...

 

 

Американские исследователи нашли новый способ похудеть. Специалисты из Университета Аризоны доказали, что люди съедят меньше, если им предложить не большой кусок еды, а несколько маленьких кусочков.

 

Почему это эффективно, пока сложно объяснить. С точки зрения психологии, возникает оптическая иллюзия: мозг человека при виде множества кусочков еды начинает считать, что в кусочках ее гораздо больше, чем в большом куске. При проведении эксперимента 300 студентов питались выпечкой. Для одной группы булочку делили на четыре части и давали съесть по кусочкам. Другой группе дали булочку целиком. Через 20 минут участникам эксперимента предложили еще еды и дали возможность съесть столько, сколько возможно. Те, кто ел булку по кусочкам, съели гораздо меньше.

 

[показать]

 

Для похудения врачи советуют ежедневно пить побольше жидкости. Доставка воды, необходимой для питья и приготовления пищи может осуществляться на дом, в офис, школы по удобному для заказчика графику. Качественная питьевая вода необходима для нормального функционирования нашего организма. Вода обладает уникальными свойствами и оказывает целебное воздействие на все жизненно важные системы и органы человека.

 

 

 

Редакция «Uznayvse.ru» советует попробовать. Как известно, попытка – не пытка.