Обязательно нужно смеяться, хотя бы раз в день, — говорит Ли Сюаньтун. — Смех омолаживает человека на десять лет. Это путь к счастью и долголетию Во всяком случае так утверждает 80-летний монах Ли Сюаньтун, сам он не прочь посмеяться в любое время, делает он это без особых причин на смех

[666x900]
Сам Сюаньтун может взять и засмеяться в любой момент времени без каких-либо для того оснований. И если он это сделает, то смеяться будет долго и заразительно. Хотя, казалось бы, смеяться-то нечему. Не говоря уж о том, что он вообще-то монах.

[654x900]
Но почему бы монаху и не посмеяться, когда в свои 80 он может то, чего не мог в 50? Ли Сюаньтун решил изменить свою жизнь и ушел в монастырь, когда ему было уже почти 60 лет. И в монастыре занялся совершенствованием не только своего духа, но и тела. И достиг успехов и в том и в другом.
[666x900]
Каждый день теперь он встает в четыре утра, чтобы насладиться рассветом и свежим утренним воздухом. Занимается ушу четыре раза по несколько часов, посвящая остальное время чтению древних книг и молитвам. Чаще всего он молится о том, чтобы не было войн.
[666x900]
Жизнь Ли Сюаньтуна проста и естественна, как репа, которую он ест изо дня в день (и в целительных свойствах которой уверен). И он убежден, что каждый человек, так же как и он, в любой момент времени может стать счастливым.
[666x900]
 Если, подобно ему, будет жить просто. Если постарается обрести веру. Если перестанет есть мясо, а также острое и соленое. И если будет смеяться, хотя бы раз в день. Только смеяться надо долго и заразительно. Даже если для этого нет, на первый взгляд, никаких оснований.