liveinternet.ru/users/natah...415897917/

Хорошая статья!.... Да, очень сложно соблюдать хотя бы элементарные вещи для сохранения своего здоровья- не курить., снизить до минимума соль, сахар, обильную жаренную и жирную пищу и не покупать продукты с добавками-делать свои соусы и кисломолочные продукты....и т д Это огромный труд и у работающих людей на это не хватает просто времени. Когда я пошла на пенсию и стала жить за городом,то изменила многое и в питании и в образе жизни и стала чувствовать себя гораздо лучше. Стараюсь передать свой" опыт" детям и внучке. А , правнучка,прожив у меня даже несколько дней, выглядит всегда свежее-щечки розовеют........Цивилизация губит природу и здоровье людей-это глобальная беда всего человечества.....УВЫ!!!