Хотите оставаться здоровым? Тогда делайте ежедневно следующие упражнения
10-11-2014 19:15
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
liveinternet.ru/users/42158...342945019/
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Вид
Описание
Воздействие
1
«Велосипед»
Сидя на полу. Поднимите ноги и делайте ими движения, подобные кручению педалей на велосипеде.
Ягодицы, талия, живот, спина, грудь, ноги, колени, ступни.
2
Пресс
Сидя
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Хотите оставаться здоровым? Тогда делайте ежедневно следующие упражнения | Ольвия_Я - Дневник Ольвия_Я |
Лента друзей Ольвия_Я
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»