Целительные мудры- 4 часть.

Давайте приступим к дальнейшему изучению целительных мудр , которые нам помогут справляться со своими недугами без таблеток.

26 мудра.



Mushti мудра - для освобождения сдерживаемых эмоций , направляя их вверх, помогая перевариванию и лечения запоров




Mushti это слово на санскрите означает «закрытая рука 'или' кулак '. Наш организм реагирует естественным способом при отрицательных э