1,5 кг свеклы очищаем, разрезаем на 4-5 частей каждую и заливаем 2 л горячей воды. Ставим на огонь и варим на протяжении 1 часа на среднем огне. Затем добавляем 1 ст. ложку сахара и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Храним такую смесь в холодильнике.

[показать]

Перед каждым приемом пищи 3-4 раза в день необходимо выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедаем 1-2 кусочка свеклы.

Преимущества настоя на основе свеклы для здоровья: 

• улучшается качество крови
• очищается организм — мочегонный эффект, чистится печень
• снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза
• блокирует рост раковых клеток
• резко уменьшает явления климакса
• усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие
• улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы
• снижает давление
• увеличивает выносливость организма — усиливает усвоение кислорода тканями организма
• омолаживающее действие, т.к. содержит вещества, способствующие созданию новых клеток
• полезно при истощении организма и упадке сил
• уходит синдром «холодных ног» за счёт сосудорасширяющего действия
• укрепляет артерии, стенки капилляров, связки и кости
• препятствует ожирению (особенно ожирению печени) 
• http://my-fly.ru/blog/43281771931/Upotreblyayte-sv...rtesen.ru&paid=1&pad=1