[показать]Привет!
Вот и наступили холодные дни, снег, лед& Даже осенняя распутица закончилась, не говоря уже о желтых красивых листьях& Все это, хоть как-то напоминало о теплом времени , об отпуске, о свободе от шапок, сапог и шуб!.. Теперь все с погодой не поспоришь! Остается встретить холода во всеоружии&
Для зимнего романтического настроения посмотри на картины Томаса Кинкейда самого рождественского художника!:) На его полотнах зима, как мягкое пушистое одеяло легкая, радостная, праздничная.
А вечером можно уютно устроиться у камина (у кого он есть), или у телевизора, или у компьютера, или& (можно долго продолжать) с чашечкой чая.
Зима время полезных ягодно-травяных чаев, горячих грогов и веселых праздников. Поэтому заваривай себе чаек и помечтай уже сейчас о подготовке к Новому году и Рождеству. Почему бы и нет?
Сколько игр и развлечений может быть под открытым небом зимних месяцев! И как здорово возвращаться в теплый дом после прогулок и пить горячий ароматный чай!Или пить его прямо на улице, на морозе в перерывах между зимними забавами.
Да, о составе чая не мешало бы подумать отдельно. Выписать пару-тройку рецептов чайных травяных и фруктовых сборов, чтобы порадовать свою семью необычным вкусом и ароматом напитка, вспомнить о летних полях, цветуших лугах и лесных полянах&
Если ты собирала летом травы, то можно теперь использовать их для собственного здоровья и удовольствия.
Тебе потребуется
- 2 ст. л. калины
- 3 стакана воды
- сахар
- 2 ст. л. меда
Приготовление
Растолки сухие ягоды калины, залей их стаканом воды и оставь на 1 час, чтобы сошла горечь. Слей воду, а разбухшую ягоду залей оставшимся кипятком. Дай настояться в течение 20-30 минут, процеди. Перед употреблением добавь в чай сахар и мед.
Калиновый чай – 2
Положи свежие ягоды калины в кастрюлю, добавь немного воды и поставь на огонь. Вари до тех пор, пока отвар не приобретет цвет и аромат ягоды. Процеди отвар, долей кипятка. Перед подачей на стол, добавь сахар и мед.
Калиновый чай хорошо пить при простуде, он помогает избавиться от зимней депрессии. Помни, что ежедневно калиновый чай нельзя пить с пониженным артериальным давлением!
Чай поливитаминный
Тебе потребуется
- листья черной смородины,
- листья лесной земляники,
- цветы и листья душицы,
- листья горца птичьего.
Приготовление
Возьми все ингредиенты в равных частях, смешай. Полученную смесь залей 1-2 стаканами кипятка и настаивай в течение 4 часов. Полученную смесь можно ежедневно добавлять в обычный чай. Это не только улучшит вкусовые качества привычного напитка, но и наполнит его полезными для организма веществами.
Поливитаминный чай – прекрасное тонизирующее средство, восстанавливающее силы и помогающее при зимнем авитаминозе.
Шиповниковый чай
Тебе потребуется
- 1 л воды
- 100г ягод шиповника
- 20г черного чая
- 20г сушеной душицы
- 1 ч.л. листа черной смородины
- сахар или мед
Приготовление
Залей плоды шиповника кипятком, поставь ее на огонь и кипяти 10 минут. Затем поцеди через 2 слоя марли. Полученный отвар залей в чайник и добавь в него оставшиеся ингредиенты: черный чай, душицу, лист черной смородины. Закрой чайник крышкой, укутай полотенцем и дай настояться еще 10-15 минут. Разлей по чашкам.
Всего полстакана шиповникового чая в день дает суточную дозу витамина С, что поможет тебе пережить холодный сезон года без простудных заболеваний! Кроме того, шиповник придет силы и повышает общий тонус организма. Веточки душицы придаст напитку легкий аромат летнего луга и настроит тебя на приятные воспоминания.
! Совет !
Плоды шиповника для витаминных чаев собирай немного зелеными: в этом случае их легче высушить.
Чай травяной
Тебе потребуется
-