Все хорошо в свое время.
И даже здоровые продукты лучше всего есть в определенные часы, тогда от них будет максимум пользы.
Для вас инфографика, которая наглядно показывает, в какое время дня лучше всего употреблять мясо, овощи, творог и другую еду, которая чаще всего встречаются в нашем рационе.
Итак:
